実際、糖尿病に関する7つの誤った神話があります

糖尿病の神話のイラスト(アンスプラッシュ/アカシュディープ)

ジャカルタ – 国際糖尿病連盟のデータによると、インドネシアは糖尿病患者のトップ10に入っています。パンデミック以来、さらに6.2パーセントで7位にランクされます。データを考えると、多くの場合、人々は糖尿病について誤解されています。

より明るい理解のために、ここではまっすぐにする必要がある糖尿病に関する神話があります。

神話1:1型糖尿病は小児期に診断された

1型糖尿病は、しばしば子供として診断される自己免疫疾患の一種である。実際、1型糖尿病はどの年齢でも診断することができます。オールウーマンズトークによると、アメリカでは約170万人が1型糖尿病と言われています。

2型糖尿病と区別すると混乱が生じることが多い。2型糖尿病は、通常、生活習慣の問題によって引き起こされます。太りすぎで2型糖尿病の家族歴を持っているような。

これは、糖尿病の両方のタイプは、任意の年齢で経験することができる意味.また、定期的な健康診断や健康的な生活習慣の維持は、糖尿病予防対策です。

神話2:糖尿病患者は糖尿病を持つ

前糖尿病は、100〜125mg/dLの空腹時の血漿グルコースレベルを有する人によって経験されるが、糖尿病に苦しんでいない。糖尿病を経験する人は、ライフスタイルを変えることができ、糖尿病の可能性を減らすことができます。

神話3:糖尿病の太りすぎの人のみ

太りすぎや太りすぎは、2型糖尿病の家族歴を持っている場合に糖尿病のリスクを経験することができるにもかかわらず、糖尿病を増加させる可能性があります。あなたが45歳以上の場合は特に。

したがって、コレステロール値を低く、身体的にアクティブに保ち、健康的なライフスタイルを維持します。

神話4:妊娠糖尿病は常に完全な糖尿病を引き起こす

妊娠糖尿病は、毎年20万人の女性が経験しています。妊娠糖尿病は妊娠後に理論的に減少します。診断された女性の50〜60%が糖尿病を持ち続けているが、リスクを減らす多くの方法がある。

例えば、体重を減らし、糖尿病のリスクを減らすために毎日30分間運動することによって。

神話5:糖尿病は徐々に体の健康の減少を引き起こす

糖尿病は体にダメージを与え始めるのに多くの時間を要しないので、この理解は最も危険です。A 2020 研究は、新たに診断された糖尿病患者の 20% が網膜症または視力低下を経験していることがわかりました。

糖尿病の人はまた、以前の診断に関係なく心臓発作を起こしやすい。つまり、ライフスタイルをすぐに認識し、より健康的に変えます。

神話6:インスリンを注射すると条件が悪化する

2型糖尿病の人はインスリンを服用する必要があることを理解する必要があります。これは、糖尿病を制御し、管理するための最も効果的な方法です。あなたはまだライフスタイル管理を通じて糖尿病を制御することができる場合, それはあなたがインスリンを避けることができることを意味します.

神話7:インスリンは合併症を引き起こす

インスリンは糖尿病の最初の治療法ではありません。健康的なライフスタイルを変えることによって制御することが可能な場合は、インスリンが最後の選択肢である可能性があります。医師がインスリンを処方する頃には、糖尿病は神経、心臓、腎臓、または目に問題を引き起こした可能性があります。

実際、インスリンは、発生した合併症を予防し、臓器へのさらなる損傷を減らすのに役立ちます。

理解がより複雑になり、すべての人の状態が異なるように、定期的に専門家に相談することをお勧めします。健康を維持し、早い段階で糖尿病のリスクを避けることを忘れないでください。