ジャカルタ - 青少年時代はしばしば不安定な時期と表現されます。感情の起伏、自己探求、学業上のプレッシャー、周囲からの期待、身体的および感情的変化。この段階では、10代の若者が時々混乱したり、悲しかったり、ストレスを感じたりするのは普通です。しかし、「悲しそうな」感情が2週間以上影を落とす負担に変わり、日常生活に干渉し、単なる「普通のティーンエイジャーのドラマ」ではなく、より深い症状をもたらす場合、それはあなたのティーンエイジャーがうつ病に苦しんでいるかもしれません。
12月10日水曜日のPsych Centralによると、ティーンエイジャーのうつ病は悲しみに満ちただけではありません。彼らは、大人よりも、怒り、怒りっぽさ、怒りっぽさ、または怒りっぽさを見せる傾向があります。絶望感、楽しい趣味や活動の喪失、社会的相互作用への嫌悪感の喪失は、初期の兆候です。
さらに、日常活動への関心の喪失、絶え間ない疲労感、集中力の困難さ、さらには学業成績の低下が、「典型的なティーンエイジャーの気分の浮き沈み」が深刻なものに変わった兆候である可能性があります。頭痛、腹痛、睡眠障害や摂食障害などの身体的症状も、明らかな医学的原因なしに現れることがあります。
青年期うつ病の原因は単純ではなく、通常はさまざまな要因の組み合わせです。脳内の遺伝的要因と化学変化は役割を果たし、学業上のストレス、家族紛争、トラウマ的経験または虐待、ならびにジェンダーおよびセクシュアリティを含む自己同一性の変化などの環境も同様である。
ティーンがうつ病と闘っているかもしれないことを知ることは、最初のステップにすぎません。次の重要なことは、彼らの気持ちを軽視することなく、共感を持って聞くためのスペースを与えることです。穏やかに話し、彼らが一人ではないことを示し、必要に応じて心理学者やカウンセラーなどの専門家を巻き込む。
したがって、親として、あなたは彼らがこの困難な時期を乗り越えるのを助けることができます。それは「甘やかされたティーンエイジャー」としてではなく、注意、理解、そして本物のサポートを必要とする個体としてです。なぜなら、涙は悲しみの表現であるだけでなく、笑顔の背後に人が一生懸命戦っているという兆候であるからです。
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