画面が友達になるときは、スマートフォンが子供の心理学をどのように形成するかを認識してください

スマートフォンを遊ぶ子供たちのイラスト(キャンパスプロダクション/ペクセルズ)

ジャカルタ - ある午後、リビングルームで、幼児がカラフルな画像をスワイプしながら、携帯電話の画面に目を締めて静かに座っていると想像してみてください。その時、ガジェットは以前想像していたよりもはるかに早く子供の生活の一部になっていることに気付きました。しかし、この親密さには結果がないのでしょうか?ますますデジタル化する世界では、スマートフォンが子供の心理と発達にどのように影響するかを理解することが重要です。

10月3日金曜日のPsych Centralを引用した2020年のピューリサーチセンターの調査では、子供の60%が5歳以前にスマートフォンにさらされ、そのうち31%が2歳以前にデバイスに導入され始めたことがわかりました。

これは、スマートフォンがもはや贅沢品ではなく、大きな子供のためだけのものであることを示していますが、幼い頃から子供たちの日常生活の要素となっています。

一部の専門家は、テクノロジーリテラシーの訓練やインタラクティブな教育施設の提供など、子供にテクノロジーを導入する際に肯定的な可能性があると考えています。たとえば、デジタル教育プログラムや子供向けアプリケーションは、楽しい方法で基本的な概念を紹介するのに役立ちます。しかし、人生の他の要素と同様に、モデレーションは過度または無制御の使用の鍵であり、悪影響を引き起こす可能性があります。

赤ちゃんと幼児

非常に若い年齢では、携帯電話を使用することの長期的な影響についてはまだ不明のことがたくさんあります。特に、フィルターや視覚効果が子供の自己認識にどのように影響するか。

開発の初期段階にある子供たちは、単なる色や光以上の画面上の画像を処理することができませんでした。カメラで自分の写真やビデオを見ると、必ずしも自分自身を認識できるとは限りません。フィルター効果を追加すると、自己認識がより曖昧になったり、歪曲されたりする可能性があります。

小学生時代

世界保健機関(WHO)は、画面の前に長時間座ることは睡眠習慣を混乱させ、子供の身体活動を低下させる可能性があるため、画面時間を制限することの重要性を強調しています。

2018年の調査では、画面時間の増加は、過活動性、注意障害、自制心の問題などの行動上の問題に関連していることがわかりました。

10代の若者

思春期には、子供たちは自己イメージを構築し、社会的関係を理解し、コミュニティ内の場所を探し始めます。しかし、ソーシャルメディアとデジタルコンテンツは、デジタルでキュレーションされた理想的なライフイメージに対する社会的圧力、個人比較、不安を引き起こす可能性があります。肯定的な側面では、スマートフォンはまた、ティーンエイジャーがより広い社会的つながりを確立し、彼らの興味を探求し、または社会運動やデジタルコミュニティの一員になることを可能にします。

スマートフォンからの無線周波数が癌を引き起こす可能性がある、または彼らが絶えず曲がっているので、彼らの背中は「角」で成長するなど、携帯電話が子供の身体的健康に及ぼす影響について発展している神話は少なくありません。しかし、科学的証拠は、携帯電話からの無線周波数曝露と癌との間の正確な関係を示していません。

しかし、本当のことは、就寝前に画面から青信号にさらされると、メラトニンの産生を抑制することができるということです。それは睡眠パターンを混乱させ、子供が眠ったり、新鮮に目を覚ますことを困難にします。

幼児やティーンエイジャーがソーシャルメディアのコンテンツにさらされると、彼らは写真やビデオを見るだけでなく、完璧に見える他の人の人生を見ます。理想的な美しさの基準、展示されている成果、そしてスムーズに見える人生は、欠けている、不安、さらにはうつ病の感情を引き起こすことができます。子供たちは、幸福は実際の関係の質や健康的な自尊心ではなく、「いいね」やデジタル相互作用の数に依存していると感じ始めるかもしれません。

あなたが子供たちがデジタル世界を解釈する準備ができているまで、スマートフォンへの露出を抑えていたかもしれません、もちろんそれは理想的です。しかし現実には、スマートフォンは私たちの生活に融合しており、子供たちはそれと不可分です。

親や介護者が取ることができる最良のステップは、合理的な画面時間制限を設定することです。質の高いコンテンツを選択し、コミュニケーションをオープンに保ち、子供たちが自分の価値と尊厳が「いいね」やフォロワーの数に依存しないことを知ることができます。