髪を成長させるためにココナッツオイルで頭皮をマッサージする7つの方法

イラスト(サラ・チャイ/ペクセルズ)

ジャカルタ - ココナッツオイルは、髪の健康を改善し、髪の成長を促進するために広く使用されている自然薬です。ココナッツオイルは、必須脂肪酸、ビタミン、および抗酸化物質が豊富であるため、頭皮に栄養を与え、毛包を刺激する良い選択肢です。

多くの人々は、ココナッツオイルを使用して、薄くなった、乾燥した、および愚かな斑点に対処します。愚かさと闘い、自然な解決策を探している場合は、ココナッツオイルで頭皮をマッサージすると、髪の再成長が促進される可能性があります。ここでは、健康的な髪の成長を促進するために、愚かな斑点でココナッツオイルで頭をマッサージする方法の詳細な説明であると、タイムズオブインディアは12月17日火曜日に付け加えました。

まず、冷凍高品質の有機ココナッツオイルを使用してください。このタイプのココナッツオイルは精製されていないので、その栄養素のほとんどは、その有効性の一部を失ったかもしれない加工版とは異なり、まだそこにあります。純粋なココナッツオイルは、頭皮や髪を栄養化するより多くの栄養素と抗酸化物質を含んでいるため、良い選択です。

ココナッツオイルは室温で固体ですが、温暖化するとすぐに溶けます。約1杯か2杯のココナッツオイルを少しかけて、ボトルネックの大きさに応じて、手のひらを温めてください。この方法は、適用を容易にするだけでなく、オイルが頭皮により効果的に浸透するのにも役立ちます。

油を塗る前に、髪を一部に分割してげた部分を表示します。こめかみやクラゲなどの特定の領域をターゲットにしている場合は、その部分をはっきりと見せることに集中してください。これにより、ココナッツオイルは皮膚や毛包に直接触れ、これは髪の成長を刺激するために不可欠です。

今、マッサージを始める時が来ました。指先を使用して、暖かいココナッツオイルをげっ歯類の部分に優しくマッサージします。軽い圧力をかけるようにしてください - 強すぎる圧力は刺激を引き起こす可能性があります。小さなねじれの動きでマッサージし、げっ歯類の部分に焦点を当てます。約5〜10分かけて油を頭皮にマッサージし、吸収されるようにします。このステップは、その領域の血液循環を改善するための鍵であり、毛包をより活性化させる。

ココナッツオイルをげた部分にマッサージした後、少なくとも30分から1時間、頭皮にオイルを付着させてください。また、一晩中放置して深く浸ることもできます。一晩中放置する場合は、タオルで枕を覆ったり、頭蓋骨の汚れを避けるためにヘッドカバーを使用したりします。

油が頭皮に浸透した後、目を軽くシャンプーで塗ります。ココナッツオイルは油性である可能性があるため、髪や頭皮からオイルを完全に取り除くには数回シャンプーが必要になる場合があります。油保湿効果を維持し、髪に天然油を侵食しないように、硫酸フリーシャンプーを必ず使用してください。

最良の結果を得るために、週に2〜3回このココナッツオイルマッサージルーチンを繰り返してください。一貫性は髪の再成長の鍵なので、即時の結果を期待しないでください。時間が経つにつれて、定期的な使用で、あなたは髪の厚さの増加とげた部分の成長を見るかもしれません。