休憩後に混乱しすぎないようにするために、あなたができる7つの休憩後のライフアクティビティ

イラスト(アンドレア・ピアッカディオ/ペクセルズ)

ジャカルタ - あなたは恋に落ちたことがありますか、それとも恋に落ちていますか?心配しないでください、なぜなら、別れ後の生活はよりエキサイティングで、新しい機会でいっぱいになるからです!これらのエキサイティングなアクティビティは、混乱を忘れ、楽しい活動で自由な時間を埋めるのに役立ちます。だから、あなたが絶えず動揺しないように、別れの後にどのような活動ができるかを議論しましょう。

別れの後、これは新しい趣味を探求するのに適切な時期です。おそらくこの間、あなたは新しいことに挑戦する時間や機会がありませんでした。さて、今が適切な時期です!料理、ガーデニング、好きな場所への訪問、コンサートの観戦など、あなたが望んでいた趣味を試してみてください。新しい趣味を試すことで、あなたはより興奮し、動揺感から気を散らすでしょう。

もう一つのエキサイティングな活動は、友人との休暇です。あなたの最も近い友人を楽しい場所に休暇に招待してください。あなたはビーチを訪れたり、海外や国内旅行をしたりすることもできます。友達と休暇をとると、あなたはより幸せに感じ、別れた後の悲しみから気を散らすことができます。

不安感から注意をそらす最良の方法の1つは、キャリアや教育に集中することです。あなたが持っている自由な時間を使って自分自身を成長させます。キャリアや教育に集中することで、より生産的に感じ、人生に明確な目標を持つことができます。

もう1つのエキサイティングな活動は、あなたと同じ興味を持っているコミュニティやクラブに参加することです。たとえば、スポーツが好きなら、市内のスポーツクラブに参加してください。読みたい場合は、周囲の読者コミュニティを探してください。コミュニティやクラブに参加することで、新しい人々と出会い、新しい友情を築く機会が得られます。さらに、コミュニティメンバーやクラブから新しい経験と知識を得ることもできます。

運動や身体活動は、動揺を和らげる効果的な方法です。ジョギング、サイクリング、水泳など、好きな運動をしてください。健康上の利点を提供することに加えて、運動はまた、気分を改善し、あなたをより良く感じさせることができる体内のエンドルフィンの産生を刺激することができます。だから、別れた後に運動する時間を取ることを躊躇しないでください。

新しい場所を訪れることは、あなたが別れた後にできるエキサイティングな活動です。周囲の観光スポットを探索したり、訪れたいと思っていた場所に行ったりします。新しい景色を見て、新しいものを体験すると、動揺感から感動し、気を散らすことができます。だから、新しい場所を探索し、別れた後に良い思い出を作成することを躊躇しないでください。

最後に、しかしそれほど重要ではありません、すなわち精神的および感情的な健康を維持することです。別れの後、あなたは悲しみ、怒り、または失望の感情を経験するかもしれません。外見の変化は自信を高めることができます。新しいスタイルを試したり、メイクや髪型を更新したりするのを遅らせたのかもしれません。周りの人々はこれにもっと敏感になるでしょう、彼らはおそらくあなたの中に存在する変化をすぐに理解するでしょう。

別れた後に外観を変えることは、代わりを見つけたり、元パートナーに元パートナーが大丈夫であることを示したりすることではありません。それはあなた自身に力を見つけ、より良く、より幸せな未来に向かって前進することです。