症状を制御できるように自己免疫に苦しむために禁止されている食品

自己免疫疾患のイラスト(アンタラ)

ジョグジャカルタ - 自己免疫疾患は、体をウイルスから守るはずの免疫が実際に体にとって重要な健康細胞を攻撃する健康上の問題です。この病気は一般的に治癒することはできませんが、制御することができます。この状態を持っている患者は、どれが許されるべきであってはならないかを知るべきであり、そのうちの1つは、彼の制御戦略の1つとして自己免疫疾患のために禁止されている食品を知ることです。

自己免疫患者のために定期的に運動することに加えて、患者はまた不健康な食物を避けるべきです。それは望ましくない自己免疫状態から徴候や症状を生み出すリスクを減らすのに役立ちます。

インドネシアスポーツ栄養専門家協会のインドネシア会長であるリタ・ラマユリス博士(DCN、M.Kes)は、自己免疫患者は重度の労働免疫細胞を引き起こす食品を避ける義務があると説明した。自己免疫を持つ人々が避けるのに良い種類のいくつかは次のとおりです。

カロリー状の食品はエネルギー源として必要です。しかし、カロリー含有量が高い場合、体は残りのカロリーを脂肪に貯蔵します。高脂肪自己免疫患者は、代謝系に陰性信号を引き起こす。

「非必須脂肪過剰は体の代謝に陰性のシグナルを与え、これが免疫細胞の仕事の増加を引き起こすでしょう」とリタは11月11日に引用しました。

このため、自己免疫患者は食物のカロリーに注意を払うべきです。カロリーの高い食品を食べることはお勧めできません。

自閉症の人は砂糖を過剰に摂取することをお勧めしません。砂糖は、病原性微生物の繁殖を誘発し、マイクロビオータを抑制することができます。それが起こると、腸はフィルタリングプロセスなしで体内に入る物質を導きます。

「追加の化学ツールと余分な脂肪とコレステロールも吸収され、それらはすべて免疫細胞の働きを引き起こします」とRitaは説明しました。

砂糖はまた、その含有量が血液中に高い場合、炎症(炎症)を引き起こすインスリンを誘発する。

飽和脂肪が食物に与える影響は、高インスリン産生を誘発する。赤身の肉、アイスクリーム、バターなどの飽和脂肪を含む食品の例。

「砂糖と同様に、飽和脂肪も体内のインスリン産生を増加させ、炎症や過剰なカロリーに影響を与えます」と彼は付け加えました。

自己免疫患者はまた、防腐剤、風味強化剤、その他の物質などの化学物質を含む食品を食べることはお勧めできません。それは免疫細胞を一生懸命働かします。

リタは、いくつかの研究が自己免疫患者のlikigan(腸からの漏れ)を経験することを示していると説明した。したがって、患者は異物として検出されるため、大きな粒子物質を服用することはお勧めできません。

これらは自己免疫疾患のために禁止されている食品の一部です。詳細については、VOI.id をご覧ください。