YOGYAKARTA - パートナーを分離または失った誰かとデートすることは、それ自身の課題を持っています。未亡人や未亡人とデートするには、希望と悲しみのバランスが必要なからです。もちろん、あなたが求愛している人は、まだ以前のパートナーのことを覚えています。賢明な考慮がなければ、感情は混ざり合い、怖いと感じることがあります。したがって、反省の材料として、未亡人または未亡人とデートするときに考慮する必要があることが次のとおりです。
おそらく一部の人々にとって、家族セラピストの医師キャスリン・スマーリング博士(LSCW)によると、パートナーを失った人との関係を始めるのは怖いでしょう。これは、彼らが大きな出来事を経験し、パートナーになる新しい人々が以前のパートナーと比較したり競争したりすることを恐れているからです。
未亡人や未亡人とデートには独自の課題がありますが、特別な人との有意義で満足のいく関係にもつながる可能性があります。未亡人や未亡人と付き合うには、思いやりと希望の組み合わせが必要です。
彼らは重い感情的な負担を負っているかもしれません。彼らは失うことの悲しみや、新しい人に心を開くことに対する罪悪感と戦うかもしれません。鍵となるのは、これらの感情を大切にしながら、カップルとしての新しい経験や思い出のためのスペースを作り出すことです。
未亡人や未亡人とデートするときの考慮事項は、彼らが新しい関係を始めるとき、彼らの感情的な経験を理解しようとすることです。すべての人の非線形悲しみとユニークな経験は、デートプロセスが異なるパターンを有する可能性があることを意味する。
「喪に服す過程で急いでいる理由はなく、特に対外的な義務や期待に負担をかけない理由はありません」と、VerywellMindが報告した認定精神科医のAlex Dimit た医師は述べています。
未亡人や未亡人は、失敗やパートナーの死に取り残されたために罪悪感を感じる人も少なくありません。人が再びデートを始めるために「準備ができている」と感じるかもしれないからといって、それは悲しみのプロセスが終わったという意味ではありません。新しい関係の始まりは、しばしば複雑な感情を引き起こします。したがって、関係のダイナミクスで急いでいないでください。双方が人生の大きな変化に適応する必要があるため、ゆっくりと慎重に近づきます。
悲しみによって引き起こされる感情を生きるには、時には強いコミュニケーションが必要です。これは健康的な関係にとって重要です。しかし、まだパートナーを失うことを処理している人との関係にあるとき、さらに重要です。もちろん、別れや喪失は悲しみを引き起こさないわけではありません。多くの場合、悲しみについて話すのは難しいです。そして、何が起ころうとも、たとえ物事が重くても、コミュニケーションをとる準備をしなければなりません。
ホイットニー・アレンの認定コーチのアドバイスは、未亡人または未亡人と恋に落ちることは、以前と新しいパートナーへの愛の妥当性を理解する必要があります。競争があれば複雑になる可能性があります。忍耐も重要です、とアレンは付け加えました。過去についてオープンかつ正直にコミュニケーションをとることも重要です。あなたが彼らの経験について話すのが快適であると感じており、彼らにサポートを与えることを彼らに知らせる。また、境界を尊重し、必要に応じて共有するための安全な空間を作り出すことも重要です。
覚えておくことが重要です、未亡人または未亡人のパートナーには、喪失を経験した人々、おそらく子供や親戚がいるかもしれません。競争のように感じる時もあります。しかし、悪い気分や威圧感を感じないでください。覚えておくことが重要です、あなたの存在は彼らの記憶を消し去りません。
未亡人または未亡人のあなたのパートナーが交代であなたの子供と彼の以前のパートナーを合わせるべきであるならば、多分ダイナミクスは複雑です。彼の子供たちは非常に保護的になることができます。しかし、スメリングは、父親や母親を置き換えようとしないでください。以前に起こったことではなく、現在に基づいてあなた自身の関係を発展させてください。あなたができる最善のことは、敬意を払い、忍耐強く、共感することです。あなたのパートナーの子供たちと前向きな関係を築くことができるように、信頼の創造に集中してください。
明確で敬意を払った境界を設定することに加えて、オープンなコミュニケーションのプロットも作成してください。信頼に基づく基盤を築くためにお互いに透明性を持ってください。信頼は、未亡人や未亡人とデートするときを含め、健全な関係にとって重要です。
信頼には時間がかかり、長期にわたる悲しみはプロセスを少し複雑にし、ゆっくりと進むことができます。あなたは両方とも安全を感じるのに時間がかかります。あなたは忍耐強く、あなたが感じていることについてオープンに話し、あなたが持っているかもしれない心配に対処することによって、このプロセスをサポートすることができます。明確なコミュニケーションをとることで、あなたの関係を妨げる可能性のある誤解を避けることができます。
上記の未亡人や未亡人と付き合うときに考慮する必要がある5つのことに加えて、カップルとして行う新しい伝統を作成することも重要です。これは一緒に新しい思い出を作成するためかもしれません。たとえば、一緒に趣味に従事したり、一緒に旅行したり、単に一緒に時間を過ごしたりします。
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