子供たちに教える5つの重要なライフスキル、将来の成功とエンパワーメントの鍵

子供たちに教えられる重要な生活スキルのイラスト(フリーピック)

ジョグジャカルタ–ライフスキルは、子供たちが日常の課題に効果的に直面する準備ができているのに役立ちます。これは組み込みではないため、エグゼクティブスキルと呼ばれ、時間の経過とともに訓練、学習、開発する必要があります。ライセンス臨床心理学者のLiz Nissim-Matheis博士によると、理想的には、これらのスキルは小学校から高校のカリキュラムの一部として教えられます。これらのライフスキルとは何ですか?ここにリストがあります。

タスクを完了するための短期的な情報を保存および操作するスキルを訓練する必要があります。たとえば、教師が試験時間を発表するとき、子供は議題を調整し、試験日を記録し、それを準備しながら、この情報を覚えておく必要があります。

このスキルにより、人は行動する直前に立ち止まることができます。また、思考や欲望に基づく行動をマークします。例えば、子供が数学的な課題をしますが、退屈してガジェットを遊ぶ誘惑に駆られる場合。コントロールインスピレーションは、子供たちが最初にタスクを完了することの重要性を認識するのに役立ちます。

時間管理には時間の認識が含まれ、タスクがどれくらい続くかを推定し、それを完了するためにフォローアップします。このスキルは、優先順位の決定とともに機能します。この能力は、子供が期限に基づいて最初にどのタスクを完了するかを決定できるときに機能します。

組織化には、学用品や学用品の記録が含まれます。また、秩序を維持するための効果的なシステムを作成するスキル。これは、衣類や学用品などの物理的なアイテムの整理だけでなく、日常生活を促進するルーチンにも当てはまります。11月6日水曜日のPsychology Todayによって報告されたNissim-Matheisによると、システムの確立は、靴や学校の仕事などのアイテムを探すために費やされる精神的エネルギーを最小限に抑えるのに役立ちます。

このシーケンシングは、組織化方法、時間管理、衝動制御、およびメモリワークに関連するスキルです。これには、タスクの評価と緊急性の決定が含まれるためです。例えば、明日の数学的なタスクを完了することは、2日後に提出しなければならない科学的なタスクよりも優先されます。これらのスキルは、子供たちが優先順位を決定し、責任を成長させ、効果的な意思決定を学ぶのに役立ちます。

上記の日常生活におけるエグゼクティブ機能スキルは、子供たちが効果的に自分自身を管理するのを助けることが重要です。それにも貢献する追加のスキルがありますが、上記のスキルは成功のための強力な基盤を提供します。学校での成功と子供たちの将来の両方が続きます。