ジョグジャカルタ-紅茶は最も有名なお茶タイプの1つであり、世界中で広く消費されています。強い味と大きなカフェイン含有量を持つ紅茶は、警戒心の向上、消化の助け、心臓の健康のサポートなど、いくつかの健康上の利点があります。しかし、多くの利点がありますが、誰もが定期的に紅茶を消費することをお勧めするわけではありません。さまざまな健康上の理由から紅茶を飲むことをお勧めできない人々のいくつかのグループがあります。
最初の紅茶を飲むことをお勧めしない人々のグループは、胃酸障害、一種の胃炎または胃酸疾患(GERD)を有する人々である。紅茶にはカフェインとチフ酸があり、胃酸生産を増加させ、胸部症状、肝臓の痛み、酸反を悪化させることができます。この状態の人が紅茶を摂取すると、彼らはおそらくより深刻な症状を感じるでしょう。代替案として、カモミール茶のようなカフェイン抜きのハーブティーは、より安全な選択肢となり得る。
妊娠中および授乳中の女性も、黒茶を大量に飲むことは推奨されないグループです。黒茶中のカフェイン含有量は、特に妊娠の最初の学期に、胎児の発達に影響を与える可能性があります。カフェインはプラステンを通過し、これらの物質を適切に代謝する能力をまだ持っていない胎児に達することができます。過度のカフェインを摂取すると、流産のリスクも高まる可能性があります。それだけでなく、授乳中の母親では、母乳に入るカフェインは赤ちゃんが騒々しくて眠りに落ちるのを困難にする可能性があります。したがって、カフェインの消費制限は、妊娠中および授乳中の女性によって慎重に考慮されなければならない。
鉄欠乏性貧血に苦しむ人々はまた、黒茶の消費から遠ざかるべきです。これは、食物からの鉄、特に植物源からの鉄の吸収を阻害することができる黒茶中のチリンの含有量によるものです。貧血の人々にとって、鉄は赤血球の形成を助けるために非常に重要です。黒茶を摂取すると貧血状態が悪化する可能性があるため、この鉄欠乏症の人々のグループは、特に食べるときやすぐに食べるときに、黒茶を飲むことをお勧めしません。
カフェイン含有量が高いため、紅茶は就寝時間前に飲むと睡眠パターンを乱す可能性があります。不眠症やその他の睡眠障害を持つ人々は、特に午後または夕方に黒茶を飲むことをお勧めされない人々のグループを含みます。カフェインは警戒を強め、睡眠を困難にすることができるので、睡眠の質を維持したい人にとっては避けるべきです。
次の黒茶を飲むことをお勧めしない人々のグループは、高血圧または高血圧の人々です。濃いお茶のカフェインは、消費後の時間に合わせて血圧を上昇させる可能性があります。カフェインに敏感な人、特に黒茶のカップは、血圧の大幅なスパイクを引き起こす可能性があります。したがって、高血圧の人は、紅茶を含むカフェインを含む飲み物を減らしたり、近づかないように勧められます。
カフェインや紅茶に含まれる他の物質と悪影響を及ぼす可能性のある薬物にはいくつかの種類があります。例えば、心臓、甲状腺疾患、または抗うつ薬のための特定の薬物は、カフェインに関連している可能性があり、夢見られない副作用を引き起こす可能性があります。したがって、あなたが再び特定の治療を受けているならば、あなたが消費するのに安全であるかどうかあなたは医者に相談するべきです。
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