飲酒以外にお茶の7つの利点、あなたは知っていますか?

お茶のイラスト(アンスプラッシュ/k8)

ジャカルタ - この醸造飲料は中国に由来します。今まで、それはお茶として世界に知られています。紅茶、緑茶、ウーロン茶など様々な種類のお茶があります。だから、この芳香族と渋い飲み物について何がそんなに面白いのですか?

緑茶、ウーロン茶、紅茶は同じ植物から来ています。植物の名前は、ツバキシネンシスです。植物の形状は、小さな低木の形である。最年少の葉や葉の先端は、お茶の様々なバリアントに処理されます。

ツバキは2種類に分けることができ、最初は中国、ベトナム、韓国、日本で栽培されています。もう一つはスリランカ、インド、ケニアで育ち、カメリア・シネンシス・アッサミカと呼ばれています。

茶葉を摘んだ後、酸化プロセスの長さが茶の変種の種類を決定する。茶葉の色を緑に保つために、高温で沸騰して酵素を殺し、圧延し、水分量が約7%になるように再び加熱します。

また、温度や特殊な処理を考慮した他のタイプの茶の処理とは対照的に、独特の味と香りを生み出します。

多くの人々は誤ってハーブティーを葉から来るのと同じお茶と考えています。人気のあるハーブティーはティサンと呼ばれています。ラベンダーの花、シナモンティー、カモミールなど、植物の様々な部分から作られています。

お茶の専門家, メル・ハッティ, 各バリアントは、カフェインの異なるレベルを持っていることを説明しました.緑茶は12〜50mgのカフェインを含み、紅茶20mg、1カップの白茶には15〜39mgのカフェイン、ウーロンティーは約12〜49mg含まれています。

カフェインを含むだけでなく、お茶の抗酸化物質含有量は、体に有益です。抗酸化物質のレベルが最も高いものは、緑茶と白茶です。利点は、免疫システムを維持します, 心血管機能を改善, 体のエネルギーを安定に保ちます.

お茶は飲み物とは別に、様々な目的にも使われます。最初の加工の開始から醸造または使用された茶葉の残りの部分から使用することができます。飲酒以外のお茶の利点は次のとおりです。

冷蔵庫を脱臭すると、ティーバッグを2個入れれば冷蔵庫の香りがより中立になります。           強力なガラスクリーナーのために      一日の活動の後、よりリラックスするために足を浸す。      ティーバッグは蚊や昆虫を撃退することができます。           特定のタイプの生地の天然染料に使用           アイバッグとパンダの目を減らす           日光暴露による鈍い肌を軽減

お茶はささいな飲み物ではありません。抗酸化物質とカフェインの含有量は、体のエネルギーを維持することができますので, フォーカスを増加, 代謝のバランス.また、この特典は日々のニーズにも役立ちます。