あなたはスキニーですか?コレステロールのない保証ではありません

イラスト/アンスプラッシュ

ジャカルタ - 脂肪はしばしば多くの病気を持っていると考えられています。しかし、現実には、薄い人でさえ高コレステロールを持つ可能性があります。

医療アンダーライターのセキスのマネージャー、フリドリン医師セトパンドゥは、脂肪や薄いコレステロールのないベンチマークとして使用することはできませんと言いました。高コレステロールと呼ばれることが良玉コレステロールと悪玉コレステロールの不均衡であるため.

「この病気は脂質異常症と呼ばれ、不健康なライフスタイルによって引き起こされます」と博士は言いました。フリドリンは3月17日(水)にアンタラを引用した。

脂質異常または脂肪代謝の異常は、血漿中の脂肪の種類の増加または減少によって特徴付けられます。脂肪異常の主なタイプは、総コレステロール値の増加, LDLコレステロール (低密度リポタンパク質), トリグリセリド, HDLコレステロールの減少レベル (高密度リポタンパク質).

残念ながら、これはしばしば症状を示さない、特に人の姿勢が薄く比例しているように見える場合は、日常的に検査を行わない場合は早期に検出することがより困難である。

Ldlは、血管に蓄積することができるコレステロールであり、血管を狭くする。この状態は、冠状動脈性心疾患や脳卒中のリスクを高めることができます。.

しきい値を監視することで、LDL レベルを高く監視できます: 正常/最適 <100 mg/DL、最適 100 - 129 mg/DL に近い、上限 130 – 159mg/DL、高い 160 - 189 mg/DL、および非常に高い >190 mg/DL。HDLは、肝臓に戻って血管や他の組織からコレステロールを輸送する任務を負っている間.しきい値は、低 <40 mg/DL と高 >60 mg/DL です。

トリグリセリドは、未使用のカロリーの残りの燃焼に由来する脂肪レベルです。食べると、体はカロリーを受け取り、身体活動に使用されます。未使用のカロリーはトリグリセリドに変換され、脂肪細胞に保存されます。低い高い閾値:通常の<150 mg/DL、高限界150-199 mg/DL、高200-499 mg/DL、非常に高い>500 mg/DL。

総コレステロールは体内のコレステロールの総量であるが、その一貫性は、脂肪やワックスに似ており、十分な量で体内のすべての細胞で見つけることができます。細胞再生、ホルモン産生、ビタミンD形成、消化プロセスに役立ちます。理想的な正常なコレステロールの限界は<200 mg/DL、中程度の200-239 mg/DLおよび高い>240 mg/DLである。

「各脂肪のレベルは、実験室での血液検査を通じて知ることができます。理想的には、3つの脂肪レベルの状態と同様に、検査され、監視されます」と、フリドリン博士は言いました。

コレステロール値検査は5年ごとに定期的に行う必要があります。しかし、コレステロールの可能性が高い場合は、6ヶ月から1年ごとにチェックする必要があります。

検査結果が正常以上の血中脂肪レベルを示す場合は、すぐに医師に相談して適切なヒントと治療を受けるのが最善です。直ちに治療しないと、様々な疾患、特に冠状動脈性心疾患および脳卒中のリスクが高くなります。

リスクの高い人には、45歳以上の男性と55歳以上の女性、高血圧、日酔い、冠状動脈性心疾患、脳卒中、糖尿病、肥満、甲状腺機能低下症(甲状腺ホルモン欠乏症)、腎臓障害、身体活動の欠如、コレステロール、糖尿病、冠状動脈性心疾患、脳卒中の家族歴を持つ人が含まれます。

コレステロール障害を避けるために、ファーストフード、揚げ物、ソーセージやチキンナゲットなどの加工肉、シーフード、オフラル、フルクリームミルクなどの高コレステロールを含む食品、塩辛い食品は、喫煙せず、アルコールを減らします。