浮き石を使って足の裏をくまなく世話する方法

浮石を使って足の裏が割れるののののイラスト(Freepik/Racool_studio)

YOGYAKARTA – 足の裏が乾燥肌によってひび割れています。暑い天候のせいか、さらなる注意が必要なためかもしれません。ただし、非常に簡単な治療法があり、天然素材を使用しています。それは浮石を使って足の裏が折れるのを世話することです。なぜ浮石なのか、そして足の裏の世話をする方法は?ここに完全な説明があります。

足の病気の専門家で人間の動きの専門家であるエミリー・スプリチャル(DPM)によると、浮石は乾燥肌や脚のくぼみに一般的に使用される角質除去装置です。浮石は、ポリ天然の溶岩でできているため、死んだ皮膚の層をキャプチャするために使用するのに適しています。

浮き岩はとても穏やかで、触ると粗いです。そのテクスチャは皮膚の剥離に最適です、とニューヨークに拠点を置く足病専門家、ケーシー・アン・ピディッチ、DPMは付け加えました。Well+Goodが6月21日(金)に報告した。専門家によると、浮石は皮膚の過剰、かかかたの破裂、または足の裏のボタンを取り除くのに役立ちます。

このツールは過度の皮膚の蓄積に対処するのに役立ちますが、専門家は、かかとや出血に非常に深い亀裂がある場合は、適切な診断を受けるために足の病気の専門家を訪問する必要があると警告しています。

浮石を使用するときは、岩石を汚染し、予想以上に多くの問題を引き起こす可能性があるため、キノコやキノコの植物感染症がある可能性のある地域は避けてください。

ピディッチ医師は、角質除去のために浮石を使用するときは、まず濡らすべきであるとアドバイスをしています。これは摩擦を減らすのに役立ちます。その理由は、乾燥石は肌に硬いように非常に摩耗性がある可能性があるためです。さて、敏感肌の人は、角質除去を使用しないでください。特に浮石を身に着けて、足の裏の死んだ皮膚細胞を除去してください。

足の裏の世話をすることは、暖かい水と石鹸を使って10〜15分間足を浸すことから始めることができます。この最初のステップは、皮膚を柔らかくすることを目的としています, 認定皮膚科医のMarisa Garshick, MD., FAADのアドバイス.次に、浮遊岩を濡らし、足の裏の領域全体にゆっくりとこすります。

専門家は、浮石を使用する最善の方法は、円を動かすか、前後に動くことであることに同意します。死んだ皮膚細胞を除去するために中程度の圧力をかける。しかし、それは皮膚を傷つけたり傷つけたりする可能性があるので、あまり圧力をかけないでください。

浮石を使って足の裏の世話をする、せいぜい週に2回行われる。この周波数は、過度の皮膚の水を防ぎ、治療を行うたびに皮膚が適切に回復するのに役立ちます。それがあまりにも頻繁であれば、それは刺激、赤み、および皮膚の損傷を引き起こす可能性があります。糖尿病患者、血液循環が悪い、または妊娠している場合は、まず専門家に相談することが重要です。また、浮石を適切に保管して清掃することにも重要です。無菌容器に浮石を置かないでください。

足の裏を治療するために浮石を使用した後、足を徹底的に磨いてください。その後、保湿剤または脚クリームを塗ります。また、フットバターやさわやかな脚マスクを塗布することもできます。