ジャカルタ – 正常な血糖値は、体の健康状態のバランスのために重要です.血糖値が高すぎると、糖尿病が起こる可能性があります。そして、それはすべての時代に異なるサイズがあることが判明しました。
正常な血糖値は、消費される食物の毎日の摂取量によって影響されます。血液サイズが200mg /dLを超えると高すぎます。血糖値が非常に低い場合は、健康にも有害になります。
さて、正常な血糖値50歳のために何?
血糖検査は3種類、すなわち断食後、食後、ランダムに検査する。ここでは、様々なテストに基づいて、血糖値の正常なサイズの暴露です。
食事後の血糖値検査50歳より前の人のために、正常な血糖値は140 mg /dLを超えない。正常な血糖値年齢50歳は大きく変わりませんが、最大サイズは150mg / dLです。60歳とは対照的に、正常な血糖値のこの年齢は160mg / dLで最大である。
断食後のテスト
断食は、栄養素摂取量の消費量を制限する方法です。断食後の血糖値検査は、通常100mg/dLである。
ランダムな血糖検査この後者のタイプの検定は、通常のraa平均を測定することが困難を含む。なぜなら、誰もが彼らが消費する別の食べ物になるからです。特定の食品特に単純な炭水化物を含むものは、血糖値が突然増加する可能性が非常に高いです。
健康的な食習慣がある場合は、特に野菜、果物を食べ、複雑な炭水化物を選択すると、より安定した血糖値になります。
一般に、平均正常サイズの血糖値検査結果は、食事前または目覚めた後に行われた場合、80〜120 mg/dLの間にある。テストが就寝前に行われる場合は、通常の制限サイズが高くなり、100〜140mg/dLの間である。
糖尿病を診断するために、これらは上記の3つのテストです。一方、食事時間、断食、ランダムを考慮せずにいつでも行われた血糖値検査は、糖尿病を適切に診断しません。
血糖値チェックは自宅で一人で行うことができます。これにより、各薬局で購入した電気グルコメーターを持つことができるため、簡単になります。しかし、病院の研究室で血糖値をチェックすることは非常に可能です。
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