ジョグジャカルタ - 若いココナッツウォーターは、下痢、デング熱、アレルギーなどのいくつかの病気の苦情の治癒者として信頼されており、にきびをかぶった皮膚をきれいにし、肌を滑らかにします。さらに、ココナッツウォーターは、新鮮な飲み物の原料としてもよく使用されます。しかし、若いココナッツウォーターを飲むことの副作用は何ですか?議論しましょう!
ココナッツウォーターがこれほど人気がある理由は、アミノ酸、酵素、抗酸化物質、ビタミンC、ビタミンB複合体などのミネラル、カルシウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛、マンガン、鉄などの栄養素が非常に多いからです。
多くの利点がありますが、ココナッツウォーターは必ずしも健康上の利益をもたらすわけではありません。ココナッツウォーターがあまりにも多く消費されると副作用もあります。その中には次のようなものがあります。
1.アレルギー
まれですが、若いココナッツウォーターはアレルギー反応を刺激する可能性もあります。若いココナッツウォーターの副作用は、かゆみ、腹痛、下痢、唇や舌の腫れ、若いココナッツウォーターを消費する際の息切れの形での苦情の出現によって示されます。
ココナッツアレルギーをお持ちの場合は、ココナッツウォーター、ココナッツミルク、およびココナッツから作られた他の製品から遠ざけてください。
2.下痢
非常によく知られている若いココナッツウォーターの利点の1つは、下痢中に発生する脱水症や水分不足を克服することです。しかし、過度に消費すると、ココナッツウォーターは代わりに活性化効果を提供したり、排便の頻度を増加させたりする可能性があります。
それだけでなく、ココナッツ中の糖の内容物はオリガザキドです。このタイプの糖は下痢を引き起こし、結腸刺激症候群の症状を悪化させる可能性があります。オリガザキドは、胃腸管に水を引き込み、糞便の一貫性を液体はもちろんのこと、より柔らかくすることができる閉塞効果を有する。
3. 血圧を下げる
一部の研究は、若いココナッツウォーターの堆積物が血圧を下げることができることを示しています。高血圧(高血圧)の人にとっては、ココナッツウォーターの堆積物は間違いなく肯定的な利点を提供することができます。
しかし、低血圧(低血圧)の場合もそうです。低血圧を患っている場合や手術を受けたい場合は、まず若いココナッツウォーターを消費したい場合は医師に相談してください。これは、血圧を下げるという形での若いココナッツウォーターの副作用を避けるために行われます。
4.腎臓と心臓の障害
若いココナッツウォーターのもう一つの副作用は、腎臓や心臓の問題を引き起こすことです。これは、若いココナッツウォーターがカリウム含有量が豊富だからです。カリウムを過度に摂取すると、血液中のカリウムレベル(高カレミア)の増加を引き起こす可能性があります。
高カリウム症のとき、腎臓は体内に過剰なカリウムを除去することができないので、それは血液中に蓄積し、心臓に影響を与えます。カリウムを買いだめすると、心拍数が不規則になり、胸痛、さらには心臓発作を引き起こす可能性があります。
5.ユーレティックな性質を持つ
ココナッツウォーターがあまりにも多く消費された場合の副作用は、頻繁に排尿する可能性があります。これは、ココナッツウォーターがユーレート特性を持っているためです。ココナッツウォーターの特性の1つは体を水分補給することができますが、たくさん飲むと体が不健康になります。
6.筋肉ケジャンを引き起こす
あなたが再びどこかに旅行しているときにココナッツウォーターを過度に消費しないでください。これは、ココナッツウォーターの副作用の1つによるものであり、これは非常に過剰なココナッツウォーターの内容物にカルシウムが含まれているため、筋肉発作や体の疲労を引き起こす可能性があります。
これらは、体のためのココナッツウォーターの副作用のいくつかです。ココナッツウォーターは体に多くの利点がありますが、あなたは常にココナッツウォーターの副作用に気づく必要があります。健康を守ることもビタミンを摂取することをお勧めします。
副作用について話し合うことに加えて、あなたはまた読む必要があります:「ヤングココナッツウォーターの10の利点」。
だから、若いココナッツウォーターを飲むことの副作用を知った後、VOI.ID で他の興味深いニュースをチェックしてください、それはニュースに革命を起こす時です!
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