子供のうつ病の原因を知っている、両親は思いやりのあることができない

イラスト(コットンブロ/ペクセルズ)

ジャカルタ - ティーンエイジャーになるのは必ずしも簡単ではありません。周囲の環境が圧力をかけることに加えて、体も成長し、変化を遂げ、時にはホルモンを劇的に落とします。

大人として、親は10代の子供が直面する課題を簡単に忘れます。子供が大人よりも少ない責任を持っているからといって、ストレスを感じていないという意味ではありません。

ティーンエイジャーが直面する毎日のストレスは、圧倒感や活動への関心の低下を引き起こす可能性があります。この感情は最大2週間続くことがあり、適切に処理されなければ、うつ病を引き起こす可能性があります。

Psych Centralからの報告によると、最近の研究によると、12歳と17歳の約380万人の青年が少なくとも1つの重度のうつ病のエピソードを経験していると推定されています。メンタルヘルスの専門家の支援を得て、ティーンエイジャーはニーズに最も適した治療選択肢を特定することができます。

落ち込んだり落ち込んだりする明確な理由があってはなりません。専門家は、うつ病に寄与する要因は非常に複雑であり、さまざまな原因によって引き起こされる可能性があると考えています。遺伝学、脳化学、ホルモン、トラウマなど、自制心のないものを含みます。

ティーンエイジャーは、全体として、うつ病の危険因子に寄与したり、その要因となったりする可能性のある多くの課題に直面しています。これには以下が含まれます。

ティーンエイジャーのアイデンティティの発達は、主に仲間、健全な友情、ロマンチックな関係の影響を受けます。社会的スキルを磨いているティーンエイジャーにとって、いじめやいじめは日常の現実の一部になる可能性があります。

12歳から18歳までの学生の約20%がいじめを経験したと報告しています。仲間同士のいじめのほとんどは噂を含みますが、他の一般的な問題には嘲笑、身体的攻撃性、財産破壊が含まれます。

いじめは、多くの研究でうつ病の原因の増加と関連しています。また、研究は、青年期のいじめが脳の発達を変える可能性があることも示しています。

ソーシャルメディアは肯定的なものになることができます。ほとんどのティーンエイジャーはソーシャルメディアを使用してコミュニケーションを取ります。ソーシャルメディアは、人々が家族や友人とのつながりを保つのを助けます。

残念ながら、ティーンエイジャーにとって、ソーシャルメディアは睡眠障害、ネットいじめ、仲間の圧力、非現実的な期待など、悪影響を及ぼす可能性があります。

ソーシャルメディアはティーンエイジャーを互いに結びつけるだけではありません。しかし、多くのティーンエイジャーは、ソーシャルメディア中毒を感じ、ソーシャルメディアのページを強迫的にチェックし、自分の人生を他の人と比較していると報告しています。

ある研究では、ソーシャルメディアの使用が青少年に与える影響を調査し、特に夜間にソーシャルメディアをより頻繁に使用する人は、うつ病率が高く、睡眠の質が悪いことがわかりました。

学校での達成に対する圧力は、多くの分野から来ています。多くのティーンエイジャーは、スポーツやその他の課外活動に関連するストレスも経験する可能性があります。学業ストレスのリスクが2.4倍高いと感じる学生は、学業ストレスを感じない学生よりも落ち込んでいます。

トラウマを経験するティーンエイジャーの数が多いのは、ネグレクト、身体的、感情的、性的暴力など、さまざまな形態で発生します。研究によると、女の子の約15〜43%、男の子の14〜43%が少なくとも1つのトラウマを経験しています。

精神的健康に対するトラウマの結果は、そのようなタイプ、重症度、または嫌がらせまたはトラウマの頻度に関係なく発生する可能性があります。例えば、最近の研究では、感情的な虐待がうつ病と密接に関連していることが示されています。

あなたがティーンエイジャーで、うつ病を経験していると確信している場合は、この期間サポートのために信頼できる大人に連絡することが重要です。思春期のうつ病は、メンタルヘルスの専門家の指導と支援を得て治療できることを忘れないでください。あなたはまた、それがより適切であると感じるならばオンライン療法を試すことができます。