ジョグジャカルタ - 鶏肉はインドネシアの人々によって消費として広く加工されている食品成分です。多くの人々が愛する鶏肉の一部は、胸の切り傷です。自宅で自分で作ることができるいくつかの鶏の胸の処方箋があります。
鶏の胸は、肉が厚くて密集しているという理由だけでなく、広く好まれています。鶏肉胸には、体の栄養素として有用な高タンパク質、さまざまなビタミン、アミノ酸も含まれています。さらに、鶏の胸も脂肪が少ないためダイエット選手のお気に入りです。
鶏肉を定期的に食べることは、筋肉量を増やし、健康上の問題を回避するために体組織を改善するのに役立ちます。鶏肉をおいしい食事にを作りたい人のために、あなたが試すことができるいくつかの加工された鶏の胸部レシピがあります。
鶏肉はしばしば揚げたり煮沸したりすることによって提供されます。しかし、あなたは加工食品に飽きているかもしれません。鶏肉をもっとおいしそうに食べたい人や味の違う人のために、あなたが試すことができるいくつかのチキンソースレシピがあります。
鶏肉を加工する他の方法は、さまざまなスパイスや他の成分で加工されるまで、焼却または蒸留することができます。ここにあなたが自宅で自分で作ることができるいくつかのチキンフレッシュレシピがあります:
素材:
鶏の胸1個
海洋材料:
- 100mlのプレーンミルク
- 1-2 小さじチキンパウダーカルドゥ
- ニンニク1 大さじ
- 1-2 小さじ塩
- 1-2 小さじペストペッパー
乾燥コーティング材料:
- 250グラムの高タンパク質小麦粉
- カルドゥパウダー1スヴェータ
- 1-2 小さじペストペッパー
- 1 大さじ塩
- 1-2 小さじベーキングパウダー
- 1-2 小さじソーダ
- 1-2 小さじニンニク粉
フィルター:
- 卵2粒、緩いマッチ
ソース成分:
- ニンニク2粒の滑空
- タマネギ/2/2個を細かく切り刻む
- サングライ小麦粉 2 大さじ
- 1 sdt カルドゥ パウダー
- 1 大さじペストペッパー
- 1 大さじ砂糖
- 1 大さじ1 トマトペースト
- 1 大さじ塩
- 1 大さじソーストマト
- 4 大さじ BBQソース
- 3 大さじ甘い醤油
- 2 大さじイングリッシュ醤油
- 350mlの水
補完的な材料:
- 野菜のセットアップ
- カタト・ウェッジス
- チリソース
調理方法:
素材:
- 大きな鶏の胸2小型サイコロカット
- コンクリート1セグメント
- レモングラス1ディジェプレック
- オレンジの葉4ディスベック・クベック
- 甘い醤油2 大さじ
- 塩漬け醤油 2 大さじ
- 塩/カシューナッツと適切なコショウ
- 200mlの水
滑らかなスパイス:
- 3 ニンニク
- 6 ラッキョウ
- 4ケミリ
- 1 ウコンセグメント
- 1 生姜セグメント
- 1 sdt ketumbar
調理方法:
素材:
- サイコロを切った200グラムの鶏胸(ニンニク粉末、塩、コショウを含むマリネーション)
- 2 大さじソーステリヤキ
- 1つの小さなブロッコリーをカットし、その後3分間煮る
- 1 大さじ甘い醤油
- 1 大さじカキソース
- リカとカルトゥーキノコ
- 1 大さじタマネギボンベイ粉
- 1 大さじ1 大さじ マイゼナ粉溶液
- 200mlの水
- ゴーデン種子
調理方法:
素材:
- 1 鶏胸、部分2
- 1 大さじ塩漬け醤油
- 1 大さじニンニク粉
- 塩とコショウを十分に
黒コショウソース成分:
- バター1スヴェー
- 1.5個の爆弾ディリス
- トマトソース1スヴェー
- 甘い醤油1スヴェー
- オイスターソース1スヴェー
- 黒コショウ粉 1 sdt l
- 十分なキノコ/塩スケール
- マイゼナ小麦粉溶液1 大さじ
- 沸騰した水 150-200 ml
補完的な材料:
- 味に合った野菜(ニンニク、塩、コショウの口ひげ)
- ゆでポテト
調理方法:
素材:
- 花の肌豆腐
- 150グラムのフライドチキンの胸
- 150グラムのエビを滑らかに
- ニンニク 1 大さじ
●ニンジン1個小箱のディリス
- 2枚の薄いディリスタマネギの葉
- 卵1粒
- 多目的小麦粉 3 大さじ
- アイアンオイル 1 sdt
- オイスターソース2 大さじ
- 塩漬け醤油 1 大さじ
- コショウガ、塩/カシューナッツ
調理方法:
素材:
- 300羽の鶏の胸
- 1 大さじペストペッパー
- 1 大さじ塩
- 1 sdt オレガノ
- 適切な油
染料:
- 卵2粒
コーティング材料:
- 250グラムのブレッドクランブミックス
- 100グラムのチェダーチーズかす
トッピング:
- 100グラムのモザレラチーズカットハニカット
- 100グラムのボルネーゼソース
- 埋め立て地として十分に切り取られた小包
調理方法:
これらはあなたが自宅で自分で作ることができるいくつかの加工された鶏の胸のレシピです。上記のレシピの多くは、家族に食べ物を提供したり、オフィスに行くための準備をしたりするために試すことができます。スナックパンやレシピも読んでください。
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