認識される重要な専門家によるエゴイスト、セルフセンター、自己認識の違い

エキスパートによる利己的、自己中心、自己認識の違いのイラスト(Freepik/8photo)

YOGYAKARTA - 自己認識は、しばしば利己的または自己中心で誤解されることが判明しました。しかし、自己中心とは利己主義のせいだけではありません。さて、3つすべてが密接に関連していることができ、完璧主義の人にとって実装することが重要です、と完璧に隠されたうつ病の著者であるマーガレスR.ラザフォード博士は説明します:あなたのうつ病をマスクする完璧主義から自由になる方法。では、利己的、自己中心、自己認識の違いは何でしょうか?ラザフォードの説明はこちら。

自己中心的または自己主張は、同じ状況で自分の大きさを使うかもしれませんが、他の人が経験する。「おめでとうございます。同じものを手に入れるのに4年かかりました」。利己的な人々とは異なり、なぜ他の人々は、その人の闘争や興奮が重要でないかのように、奇妙なことについて彼らに話すのが難しいのか疑問に思うでしょう。

つまり、利己心は自分自身、自己ニーズを、ほとんどの場合、他人のニーズよりも優先します。時々、利己的な人々は存在できないか、他人のニーズを第一に考えることができません。これが継続的に行われる場合、受け入れる方法しか知らず、めったに与えない人との関係を確立することは非常に困難です。

自覚的な人とは異なり、自分のニーズや欲望を思い出しながら、他人のニーズや欲望を思い出します。今日、2月9日(金)にPsychologyを立ち上げると、自己認識の人は必ずしも自分のニーズをトップに置くわけではありませんが、他の人のニーズや欲望を考慮しながらもそれが起こることがあります。「考慮する」という言葉は、他人を優先させるのは悪い理由ではないため、多くないかもしれません。しかし、自分のニーズや他人のニーズを意識している人々が、忙しい、痛みを伴う、怖い、または混乱させる状況にある場合があります。したがって、両当事者は注意とサポートが必要であることに気づきました。

ラザフォードによると、うつ病の人は利己主義と自己認識の違いを知らないかもしれません。それはまた、硬直した権威主義的な子育てスタイル、嫌がらせ、ネグレクト、または無意識の執着を持つ人によって経験されるかもしれません。あなたのニーズと自己ケアにもっと気づくために、ラザフォートはイベントを推奨しています。

まず、自分の「利己的」ラベルに直面し、行われた行動が正しいかどうかを尋ねます。理解することが重要です, 傷つけること以外に、他の人が誰かを「利己的な」人としてレッテルを貼ることは決してありません.したがって、お金を失う前に、自分自身を測定し始める方が良いです。

第二に、自己認識が脆弱性の可能性を高める可能性があることを理解してください。なぜなら、自分に注意を集中させると痛みが現れるからです。ラザフォードのメッセージ、あなたは制限がどの程度侵害されたかを正確に知るためにこの状況に備える必要があります。

第三に、少なくとも週に1回は、何かをするためにリスクを冒してください。たとえば、座って読んだり、新しい場所に乗ったり、友人に電話したりするのに時間をかけたりします。それはおそらく非常に貴重になるでしょう。

それは利己主義、自己中心、自己認識の違いの簡単な説明です。3つすべてが重要かもしれませんが、他の人との関係を妨げず、精神的健康に影響を与えないようにバランスをとることが重要です。