ジョグジャカルタ - 飛行機に乗ることは、まだ少数の人々にとって怖い経験です。高高度恐怖症とは別に、狭いスペースにいることを心配し、起こる悪いリスクを想像するので、飛行機に乗ることを恐れる人もいます。あなたがそのうちの1人なら、あなたが知る必要がある飛行機に乗ることの恐怖を和らげるためのいくつかのヒントがあります。
航空機は、電車、バス、船などの他の交通手段と比較して最も安全な輸送手段ですが。しかし、飛行機に乗るように頼まれたとき、まだ心配して恐れている人もいます。特に彼らがこの航空輸送に初めて乗ったとき。
もちろん、飛行機に搭乗することへの恐怖は、航空輸送を利用して旅行する必要がある場合、迷惑になる可能性があります。都市や海外に行く予定の場合は、心配して心配しないように飛行機に搭乗する恐怖を和らげるためのヒントを見つける必要があります。
やがて誰もが飛行機に乗るのを感じるかもしれません。好むと好まざるとにかかわらず、飛行機での旅行は、仕事、休暇、ビジネス目的の両方に必要です。したがって、あなたが飛行機に乗ることを恐れている人の一人であれば、あなたはそれを克服しようとし始めるべきです。
あなたが知る必要がある飛行機に乗ることへの恐怖を和らげるためのいくつかの方法は次のとおりです。
飛行機に乗ることへの恐怖を克服するためにあなたが取らなければならない最初のステップは、事前に原因を認識することです。高度恐怖症、狭い空間での不快感、事故を心配するなど、飛行機に乗ることを恐れるさまざまな要因があります。
飛行機に乗ろうとしたときに恐怖が出現する原因を知る必要があります。あなたの懸念の引き金を知った後、あなたはそれを克服するための解決策を考えることができます。たとえば、高さを恐れている場合は、窓の近くに座るのではなく、ガラスから見るのを避けることをお勧めします。
飛行機に乗ることへの恐怖を克服するためにあなたができる次のヒントは、乱気流の概念を理解することです。乱気流は、速度と気流の圧力が劇的に変化する場合の状態です。離着陸して飛行を開始する航空機は、衝撃を引き起こす乱気流を経験します。
航空機で発生する衝撃は、特に初めて飛行機に搭乗する人にとって、乗客をショックにし、心配させることがよくあります。しかし、乱気流は航空機で発生する正常な状態であるため、心配する必要はありません。航空機は、乱気流に対処し、最小限に抑えるために特別に設計されています。
飛行機に乗ることへの恐怖を和らげるためにあなたがしなければならないもう一つの方法は、自信を高めることです。離陸するまで飛行機の部屋に搭乗する前に、自信を築く必要があります。
飛行機に搭乗するときは、常に前向きに考え、心の安らぎを保つ必要があります。あなたを目的地に連れて行くパイロットに飛行を任せてください。あなたの飛行機を飛ばすパイロットはプロの将校であり、経験豊富だからです。
飛行機に乗って他の都市や海外に旅行するときは、ネガティブな考えをコントロールしてください。ネガティブな考えは、飛行機に乗るときにあなたの恐怖を悩ませ、増大させることが簡単です。
だからあなたの心からすべての否定的な影を捨て、それから肯定的なことについて考えることに集中してください。飛行機の墜落、雷雨、その他の悪いことについての考えを排除します。飛行機に乗って飛んで良い目標を達成できることをいつも想像してみてください。
機内で恐怖をそらすには、座席で活動を行う必要があります。不安や心配を和らげる楽しい活動を行うことができます。たとえば、映画の視聴、本の読書、ポッドキャストの聴取などです。
飛行機に乗ることを恐れないようにするためにあなたがする最後のヒントは、あなたの旅行先に集中することです。あなたが向かっている場所を想像することによって、あなたは不安や心配をそらすことができます。幸せを感じて目的地にたどり着き、計画していた活動を行うと考えてください。
Demikianlah beberapa tips menghilangkan rasa takut naik pesawat yang perlu Anda tahu. Jika Anda termasuk orang yang takut naik pesawat, maka coba melapkan beberapa cara di atas. membaca juga tips tidur pulas di pesawat.
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