ジャカルタ - スウェーデンの伝統は、明日がないかのように清潔さを優先するスウェーデンの死のクリーニングの概念に言及しています。このコンセプトは、近藤マリー法に似ています, 興奮を得るために指向性の商品を整理するすべての方法.
基本的に、清潔さを維持し、整理し、家の中で物事を整理することは非常に幸せです。なぜでしょうか。以下の5つの理由と清潔さと整理された部屋を維持するためにあなたの次のステップを説得します。
整理された場所はあなたを幸せにします
NBCニュースによると、スウェーデンの死のクリーニングの原則を持つスウェーデンのミニマリスト運動は、商品を整理し、明日がなくなっているかのように清潔さを維持する方法です。
メリーランド大学ロバート・H・スミス・スクール・オブ・ビジネスのマーケティング教授、ロゼリナ・フェラーロ博士は、人々は小さな家に住むためにその原則を行うことに興味があるかもしれないと言いました。家庭で物事を減らすと、人生で重要なことに焦点を当てるかもしれません。
不安を軽減します。
心理的な観点からミニマリズムは、幸福は商品からではなく、人間関係や経験から来ているという考えに基づいています。研究に基づいて、物質的なものを追求することに焦点を当てる人々は、不幸で不安で、自尊心が低い傾向があります。
簡単に、アイテムを積み重ねて、最新のアイテムを追いかけ、親密さの問題に影響を与えることができます。商品の機能的な親密さと最も近い人との関係の両方。フェラーロによると、ニーズを整理し、商品の追求に対する混乱を減らすことは、生活の負担を軽減することができます。
ストレスのリスクを下げる
新しいアイテムに夢中になっているために一日中画面をスライドさせていた場合は、より深く検討する必要があります。実際、心配する事が少ないと、人生が楽に見えるようになります。
ノースイースタン大学の心理療法士で講師のエイミー・モリンは声明の中で述べた。
「外の混乱が減ると、私たちは内部の混乱を感じる傾向があります。
すなわち、室内の状態のカオスはストレスや生産性の低下に関連している。モリンの研究に関与した60人の女性のうち、より多くの彼らはストレスホルモンやコルチゾールのより高いレベルを収容する部屋を乱雑に言いました。
だから、あなたの家の部屋がいっぱいで、多くのものが機能なしで蓄積されている場合は、それをきれいにして整理する時間です。
さらに保存する
商品の整理と、質素な行動に関する清潔さを維持する。シンプルなイラストは、常に清潔に保たれているため、効果的に動作するワンドア冷蔵庫を持っている場合は、2ドア1を購入するためにクレジットカードを使用する必要はありません。
その家は所有者を描いている
ヨーク大学シューリッヒ・スクール・オブ・ビジネスのラッセル・ベルク教授によると、この家はオーナーを描いているという。人が商品を整理し、清潔さを維持する方法は、彼の家のビジュアルに反映されています。
夕食後すぐにグラスや皿を洗ったり、山を乗り越えるのを遅らせる人が含まれていますか?
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