専門家は、悲しみが論理的に考えるのが難しい理由を説明します

悲しみが論理的に考えるのが難しい理由のイラスト(Freepik/高麗_studio)

YOGYAKARTA - 悲しみは論理的で神秘的であることが難しい傾向があります。例えば、愛する人が死ぬこと、関係の終わり、離婚、流産、愛するペットの喪失、または病気の両親による悲しみ。悲しみは、異なる異常な状況で活性化することができます。

悲しみが生じた場所は、過去100年間に研究者によって考えられました。研究者は、認識可能な全体像を提供する可能性のあるさまざまな理論的枠組みを適用します。しかし、臨床心理学者のメアリー・C・ラミア博士は、悲しみは個人的な歴史の文脈でのみ研究できることが最も理にかなっています。

認知能力は、意識的に考えたり、思い出したり、推論したり、知ったりするたびに使用されます。認知には、知覚、注意、記憶、イメージ、言語、推論、意思決定など、精神的側面における多くの機能も含まれます。Psychology Today、8月23日水曜日、世界での生活から得られた情報と心に表される環境との相互作用。認知プロセスが表現で動作することを可能にします。言い換えれば、認知能力は、今日の同様の状況に直面したときに過去に学んだことを活用します。

認知は、身体からの信号や感覚を含む感情の一般的なデータを思考プロセスに基づく特定のものに変える単なる思考ではありません。したがって、私たちが同様の過去から学んだ経験や理解した経験を提示し、感情を理解している限りそれを記憶に保ち、新しい喪失や痛みを経験したときに未来のために知識が収集されます。

通常、感情を覚えて活性化することは不安定さを脅かすからです。最も悲しい数週間または数ヶ月で、精神的な不調和は障害、混乱、忘れ、そして一貫性の欠如として現れることがあります。悲しみは私たちの思考能力を混乱させることができます。ですから、私たちが誰かや愛するものを失うとき、私たちは考えを使って私たちが感じていることを理解することができないかもしれません。一方、私たちは失うことの意味を見つけようと心を使うかもしれません。この意味は、私たちの中の痛みを伴う感情や変化を沈黙させる可能性を秘めています。

さらなる意図で、私たちを悲しませることを考えると。匂い、記憶、絵画、歌などの悲しみを喚起する記憶と肯定的な感情イメージがなければ、私たちは悲しみを感じることはありません。悲しみはまた、目標を達成できない苦い思い出や甘い思い出を再生するため、記憶に集中する傾向であり、悪化する可能性があります。

ラミアのメッセージ、人の人生の意味は、例えば、喪失による人生、記憶、悲しみの一つの経験によって決定されません。ですから、課題は、私たちを悲しませるものなしで人生の意味を得るために、すべての悲しみの経験に意味を見いだすことです。