現代におけるワークライフバランスを達成する方法

労働者のイラスト(アンドレア・ピアクワディオ=ペクセルズ)

YOGYAKARTA - ペースの速い時代には、従業員はワークライフバランスを達成できることが求められています。仕事を終えることができるだけでなく、労働者は家族、趣味など、私的な領域でさまざまなことを果たす必要があります。では、今の時代にワークライフバランスを取る方法はあるのでしょうか。

一般に、労働ライフバランスは、人が仕事の領域での生活と私的な領域での生活の間の時間を規制し、分割できる状態です。仕事の領域では、労働者は時間通りに働くだけでなく、プロフェッショナリズムの原則で迅速に働くことが求められています。一方、私的領域では、労働者の地位は分離され、社会的機能としての地位に変換することができる。例えば、勤務時間ではブディは会社Aの従業員であり、それ以上にブディは妻の夫、または子供の父親です。

各役割には独自の時間があります。ワークライフバランスを成功させる労働者は、さまざまなメリットを得るでしょう。では、ライフバランスを取るにはどうすればいいのでしょうか。

時間管理は、すべての人の基本的な能力の1つです。あなたは仕事中の人生と私生活の間の時間を管理できなければなりません。多くの場合、仕事中と個人的な時間が混在します。実際、労働者は仕事を終えることができず、実際には自分のプライベートドメインで時間を過ごすのがリラックスしていません。

労働者はまた、優先順位の尺度を開発することができなければなりません。優先順位の尺度の作成は、労働者がどれが重要で、どれが待つことができるかを優先するように導くことができます。最も重要な優先事項は、仕事の領域とプライベート領域の両方から発生するリスクの大きさから知ることができます。

集中力の欠如は、人を不安にさせ、積み重なった義務に影響を与えます。仕事をしているときは、本当に仕事を成し遂げることに集中することをお勧めします。それどころか、家族と一緒にいるときは、オフィスから仕事を持ってこずに家族と時間を過ごすことをお勧めします。

これらは、ワークライフバランスを達成するためのいくつかの方法です。詳細については、VOI.ID をご覧ください。