ライサがストレスに対処する方法:共有

ライサ(写真:アンタラ)

ジャカルタ - ソリストのライサは、家族の問題から家族の時間が不足していると感じたことへの罪悪感に至るまで、多くのことのために日常生活でストレスを経験することが多いことを明らかにしました。

「ストレスはイエスに違いない。多くの場合、実際には、決してそうではありません。実際、平均は(ほとんどの人のように)同じです。家族の世話をし、私たちの社会からの期待をし、例えば仕事は家で時間が足りないような無知に感じます。そんなふうに普通のことだ」とライサは5月8日(月)のANTARAから引用して語った。

「すべての女の子も同じように感じなければならないと思います。実際、私たちの期待は、それを困難にする人々の期待と対照的です」と彼は付け加えました。

それにもかかわらず、ライサは歌手として、また彼女の家族の妻と母親としての彼女の役割を遂行することに熱心であり続けています。ライサは、母親や他の母親に触発されたため、自分の役割をまだ果たすことができたことを認めました。

「だから、まるで私が完全にダウンしているかのようで、再び疲れている、再びコンサートの前に何をすべきかわからない。子供たちの世話をしているという状況で、そしてそれはあらゆる種類のものでなければなりません。それが私を励ますものです、他の母親。女はすでにそれほど強かった」とハミッシュ・ダビデの妻は言った。

「今は本当に強くなったと感じています。女性同士の肘はますます少なくなっていると思います。今、トレンドの人々はお互いを支え合い、お互いにインスピレーションを与え合っています」と彼は続けた。

それにもかかわらず、ライサはまだストレスを克服する彼女自身の方法を持っています。例えば、ライサは、今、自分の問題を抱えないことを学んでいると言いました。

「それをコントロールする方法はまったく異なります。確かにすべてのストレス、それを管理する方法は異なります。私たちが共有できる必要があるのは確かです。したがって、私の欠点の1つだと思います。私は暗い人間であり、すべてが自分で行うことができると感じ続けています。私はそれについて心配したくありません」と彼は言いました。

「しかし今、私はゆっくりと共有することを学びます。そのように、時々私たちは問題が本当に大きいと感じることがあります、私たちがそれについて話すならば、それは私たちの心の中でそれほど深刻ではないことが判明しました。友人や家族、同僚と分かち合った後、私たちはより軽く、管理しやすいと感じるでしょう」とRaisaは締めくくりました。