子供のシュガーラッシュとは何ですか、本当に砂糖消費は過活動行動を引き起こしますか?
子供の砂糖ラッシュのイラスト(フリーピック)

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ジョグジャカルタ - 多くの親は、子供がシュガーラッシュを経験することを心配しています。シュガーラッシュは、子供が過活動的な行動をとったり、沈黙したりできない状態です。この状態はしばしば両親にとって面倒です。子供のシュガーラッシュとは何ですか?

多くの親は、子供のシュガーラッシュは、小さな子供が砂糖を含む食べ物や飲み物を消費しすぎるために起こると信じています。したがって、多くの親は子供に甘い食べ物を与えることを制限しています。では、子供のシュガーラッシュとは何ですか、そしてそれはどのように起こりますか?

シュガーラッシュは、砂糖を含む食品や飲み物を食べた後にエネルギーが豊富な子供を表す用語です。甘い食べ物は、子供たちを過活動的な行動にさせると言われています。シュガーラッシュは、子供たちが甘い食べ物、ケーキ、アイスクリーム、チョコレート、シロップなどを食べた後に起こり得ます。

シュガーラッシュという用語は、アレルギー専門家のベンジャミンフィーゴルド医学博士がフィーゴルドダイエット規則を発行した1973年に登場しました。彼の食事規則では、フィーゴルドは、過活動的な子供たちを克服するための努力として、染料、人工フレーバー、サリチルスを含む食品の消費を減らすことを提案しています。

このアドバイスはその後コミュニティで発展し、親は子供の砂糖消費を減らすことが彼らの過活動的な行動を減らすことができると信じさせます。しかしそれに加えて、砂糖ラッシュ現象は依然として非推論であり、砂糖消費が子供に砂糖ラッシュを引き起こすことが本当かどうかは議論されています。

1991年に小児科に掲載された臨床試験では、砂糖消費と過活動性の小児における攻撃的行動との関係を調べました。この研究では、砂糖の消費量が多い後に正常で過活動性の小児における攻撃的行動および認知的注意を調べた。

その結果、注意を集中させるのが難しいが、両方のグループの攻撃的な行動に有意な影響やプラセボがない子供は、通常のグループよりも攻撃的である。

2019年に発表されたNeiroscience & Biobehavioral RevSは、炭水化物や砂糖の消費が実際に回答者に疲労を経験し、過活動的ではなく、流通している砂糖ラッシュの神話に反する条件を経験する原因となっていることを明らかにしました。

Demikianlah ulasan mengenai apa itu gula rush pada anak dan bagaimana bisa terjadi. Para orang percaya bahwa konsumsi gula yang berlebihan pada anak-anak dapat menyebabkan anak-anak jadi berperan hiperaktif. Namun sejumlah penelitian menyebutkan bahwa asupan gula tidak menimbulkan sikap hiperaktif pada anak.

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