ジャカルタ-母親は、ラマダンの月の断食中に母乳育児のいくつかのことに注意する必要があります。これは、母子の健康を維持するためです。
Jeanne Roos Tikoalu博士、Sp.A、IBCLCは、母乳の生産は消費される多くの食品に依存しないため、母乳育児中の母親はラマダンの月の間も断食できると評価しました。
「母乳の生産は、少なくとも何人の母親が食べるかに依存しません。母乳の生産を維持する方法の哲学を知る必要があります」とジャンヌは1月18日土曜日のアンタラを引用して言いました。
多くの食物は母乳の生産に影響を与えませんが、母乳の品質は母親が消費する食物によって影響を受ける可能性があります。ジャンヌは、ラマダン断食中に栄養摂取量を維持するように母乳育児中の母親にアドバイスします。
「母乳の質は母親の食べ物の消費量に依存する可能性があるため、母親が断食している場合でも、さまざまな種類や味を食べることをお勧めします。必要に応じて、ミネラルビタミンを飲むことができます」とジャンヌは言いました。
ジャンヌによると、母乳の生産を維持するために、母乳育児中の母親は、赤ちゃんを直接母乳で育てるか、搾乳器の助けを借りて、定期的に母乳を母乳から取り除く必要があります。
別に連絡を受けたメラニー・ユディアナ・イスカンダル博士(SpA)は、赤ちゃんがまだ生後6か月未満の場合は、母乳育児中の母親に、まだ母乳育児期間にあるため、ラマダンの月に断食しないようにアドバイスしています。
「彼女が母乳のみで育てられた赤ちゃんで、まだ生後6か月未満で、食事をしていない場合、彼女はまだ母乳と栄養を母親に非常に依存しています。断食はお勧めしません」とメラニーは言いました。
赤ちゃんが生後6か月を超え、補完食品(補完食品)を消費している場合、母親は断食を試すことができます。メラニーはまた、生後6〜12か月の赤ちゃんにはまだ大量の母乳が必要であることを思い出させました。
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