ジャカルタ-マスクを着用すると、気流の問題が原因でドライアイが発生します。人が呼吸し、マスクが適切に取り付けられていないと、空気が目の表面を横切って流れる可能性があります。
この状態は、蒸発を促進し、最終的に目を乾燥させることができます。それで、それを解決する方法は?
UCLAヘルスビビアン柴山の眼科医であるAntaraを介したヘルスを引用して、ドライアイは痛みを伴う問題になる可能性があり、人がこれをどれだけ気にするかは、最終的には症状の重症度に依存すると述べました。
彼によると、目の問題を軽減するための最初のステップは、マスクが正しく取り付けられていることを確認することです。成形可能なノーズサポートと調整可能なイヤーフックを備えたマスクは、よりタイトなフィット感を確保するのに役立ちます。
それでもうまくいかない場合は、ウィルズ眼科病院の角膜専門医であるカネサタサン博士が、組織をロール状に折りたたんでマスクの上部の下に押し込むことをお勧めします。これは、ドラフトを避けるためにドアの下にタオルを置くのと同じように、マスクの上端にクッションを追加し、空気が逃げるのを防ぐためです。
夜には、温水を使用して手ぬぐいを湿らせ、数分間目に取り付けて、目の温湿布をしてみてください。
この方法は、涙油の外層の原因となるマイボムまぶた腺を刺激し、腺からより多くの油を押し出すのに役立ちます。
また、涙に含まれる油分が多いと、目の潤滑剤がすぐに蒸発する可能性が低くなります。
一日に数回点眼薬を使用することも役立ちます。ただし、コンタクトレンズを着用していない人にのみ機能します。
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