ジョグジャカルタ-首が大きく動き、体の他の部分で保護されていないため、怪我や緊張に弱いです。首の両側に痛みが生じることがあります。単純な筋肉の緊張、または神経損傷や脊髄損傷などのより深刻な状態に関連している可能性があります。左右の首の痛みは何だと思いますか?
首は体の他の部分につながっています。このため、首の痛みは、肩、腕、背中、顎、頭など、体の他の領域に痛みを引き起こす可能性があります。
首の右側または左側の首の痛みは、数日または数週間後に自然に、または在宅ケアで消える可能性があります。慢性または重度の首の痛みを経験した場合は、医師の診察を受ける必要があります。
右首または左首の痛みの原因
変性または摩耗
首の背骨と椎間板は年齢とともに摩耗します。それらが退化するにつれて、人は慢性的または持続的な首の痛みを経験するかもしれません。
病状によっては、脊椎、椎間板、および首の他の部分が損傷する可能性もあります。
これらの条件には次のものが含まれます。
炎症 挟まれた神経 頸部骨折 関節炎 頸椎椎間板変性症非特異的な首の痛み
場合によっては、首の痛みの正確な原因を特定することは困難です。
明確な原因のない首の痛みは、多くの場合、筋肉組織の軽度の捻挫または裂傷の結果です。このタイプの痛みは最も一般的な首の痛みです。
痛みは姿勢の悪さによって引き起こされることがあります。首を長時間揃えないようにすると、筋肉が緊張する可能性があります。
これは、人が日中に数時間仕事のために前に曲がるときに特に当てはまります。
睡眠姿勢が悪い
目を覚ますと、肩、背中、首がこわばったり痛くなったりするのが一般的です。
人々が採用する睡眠位置、使用する枕の数、マットレスの締まり具合はすべて、朝起きたときの気分に影響を与える可能性があります。
頭や首の位置がずれているサポートがない状態で眠りにつくと、首の痛みで目覚める可能性が高くなります。
急性斜頸または突然の発症
斜頸は、頭が片側に曲がる病状です。頭をまっすぐにしようとするのは非常に苦痛です。斜頸の原因は必ずしもわかっていません。
医師は、ほとんどの場合、靭帯の捻挫または首の軽度の筋肉が原因であると疑っていますが、長期間低温にさらされた首も原因である可能性があります。
斜頸はしばしば一晩で発生し、睡眠中に症状を経験することはありませんが、首を動かすことができずに目覚めます。ほとんどの場合、痛みは数日後に治まり、動きは正常に戻ります。
時々、斜頸はより深刻な健康問題の症状かもしれません。斜頸の潜在的な原因には、腫瘍、感染症、および薬を服用することによる副作用が含まれます。
ストレスと不安
ストレスは筋肉を緊張させる可能性があります。首や背中の緊張を抑えるとよく言われますが、過度の緊張から痛みを感じることがあります。
むち打ち症または首への突然のけいれん
むち打ち症は、頭が前方にけいれんしてから非常に迅速にその場所に戻る首の怪我を説明しました。
動きは鞭に似ています。むち打ち症は自動車事故に関連していると思われがちですが、これはスポーツ活動やその他の突然の動きの結果としても発生する可能性があります。
腕神経叢損傷
アメリカ手外科学会は、腕神経叢を首の脊髄を手に接続する神経の集まりと定義しています。
首の損傷が腕神経叢に影響を与える場合、痛みも手に発生する可能性があります。
腕神経叢の損傷の一般的な原因は、スポーツ傷害または自動車事故の結果として起こり得る鈍的外傷である。
右首の痛みのまれな原因より深刻な首の痛みのあまり一般的ではない原因があります。これらには以下が含まれます。
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