操作的で本当にサポートが必要な人の違い、ここに特徴があります

認識される必要のある操作的な人と正直な人の違いのイラスト(アンスプラッシュ/クリストファーローラー)

ジョグジャカルタ–苦情を際限なく聞くと、気分が悪くなるかもしれません。一方では、他方で助けたいと思うことは、操作されることを心配しています。共感の感覚を持っている人として、もちろんあなたは正直で尊敬される扱いを受ける必要があります。しかし、操作するためだけに不平を言っていることが判明した場合はどうなりますか?

11月28日月曜日、Psychology Todayによって報告された心理療法士のエリン・レオナルド博士は、操作的で正直な態度がサポートを必要とする違いの3つのリストを作成しました。ここに完全な説明があります。

1.他者を支配する目的

操作的な人々は、基本的に不平を言うことは、他の人または彼のリスナーを制御することを目的としています。そのために、彼らはサポートを受けないように耳を傾けたいと思っています。実際、彼は自分の人生は他人の人生よりも困難であり、共感に基づいていないという信念を示したいと考えています。

本当にサポートが必要な人とは異なり、彼らはしばしばリスナーを圧倒することを心配します。また、対話するときにもアクティブであり、コミュニケーションは一方通行ではなく相互であることを意味します。彼らはまた、フィードバックを求め、共感を受け取ります。

認識される必要のある操作的な人々と正直な人々の違いのイラスト(Unsplash/Greg Raines)

2.優しさをターゲットにする

怪我をしやすい当事者として行動することにより、その人は罪悪感を生み出す機会があります。そうすれば、彼らは自分の善を搾取するための言い訳として逆境を利用します。これらは、認識する必要がある操作的な人の特性です。

それどころか、他人の優しさを得るのではなく、問題を誠実に表現する人です。目標は理解されていると感じることであり、問題を話すときに偽装された意図はありません。

3. 責任関連

誰かが自分の責任をどのように返済するかから判断すると、彼らが正直であるか操作しているかを認識することができます。操作的な人は、他の人が共感を感じ、責任がないかどうかを理解できるように、過去の困難を利用して説明責任を回避しようとすることがよくあります。

一方、誠実に苦労し、自分が感じていることを処理する必要がある人は、通常、脆弱になる可能性があります。レナードは、脆弱性とは、不快で悲惨な感情を特定して話し合う能力であると説明しています。正直なところ、彼らは自分たちが達成しなければならないことを特定し、明確にし、理解することができます。

あなたは助けたいのですが、誰が操作していて誰が正直であるかを認識することが重要です。なぜなら、使われず、良好な関係を築き、感情的に健康になるためだからです。