簡単に処理することにより、完全な健康のためのテランの花の利点

テランフラワーのイラスト(yankes.kemkes.go.id)

ジョグジャカルタ - 体の健康のためのテランの花の利点を知っている人はあまりいません。便利なだけでなく、この美しい青い花は漢方薬に加工するのが非常に簡単です。

テランフラワーの利点

知られているように、ラテン語の名前Clitoria Ternateaを持つこの花は、インド、スリランカ、タイ、ベトナム、インドネシアなどの東南アジア諸国で簡単に見つけることができます。テランの花のマンファールは以下の通りです。

痩せる

Halodocから引用, テランの花が実際に体重を減らすのを助けることができると考えていただろう, すなわち、体脂肪細胞の合成をブロックすることによって、細胞発生に関与する経路を再編成することによって.

低血糖

体重を減らすのを助けることに加えて、テランの花の利点はそれらが体内の糖レベルを下げるのを助けるということです。この有効性は、インスリン性能を高めることができる抗酸化物質の存在のために起こる。

髪を育てるのを手伝ってください

テランの花はまた、頭の中の血液循環を改善することができるアントシアニン化合物の存在のために髪を育てるのを助けるのに効果的です。また、テランの花は頭皮の健康維持や毛包を内側から強化するのにも役立ちます。

下喘息の症状

しばしば喘息の症状に苦しむあなたのそれらのために、テランの花は解決策になることができます。これは、テランの花の抗酸化作用と抗喘息特性のために起こります。最初に処理することで、テランの恩恵を受けることができます。

軽度の抑うつ症状

テランの花はまた、抑うつ症状を和らげるので、精神的健康を維持するのに役立ちます。これは、中枢神経系を損傷から保護するのに有用なリノレン酸に似た化合物であるパルミチン酸の存在のために起こる。さらに、パルミチン酸は天然の抗うつ薬として機能する抗酸化物質です。

低熱

テランの花は、発熱による痛みを和らげるために発熱を減らすことができる天然のパラセタモールである可能性があると誰が考えたでしょう。あなたは多年生の「パラセタモール」としてテランの花を頼りにすることができます。

脳の健康維持

いくつかの研究では、テランの花はラットの脳内のアセチルコリンと呼ばれる化学物質を増やすことができるので、脳の健康を維持することができると言われています。この物質は、脳の健康を維持するのに有用である。アセチルコリンレベルは、脳内で高いです, 年齢による記憶喪失の可能性は小さく、メモリは、より強くすることができます.

目に栄養を与える

テランの花は、あなたの目を維持し、栄養を与えるのに役立ちます。その特性の1つは、眼の感染症による発赤、腫れ、またはかゆみの影響を軽減することです。これは、花にプロアントシアニジンが存在するために起こります。使い方はとても簡単です、すなわちテランフラワーを浸した水を使って目を洗うことによって。

テランの花を処理する方法

あなたはそれらを消費することによってテランの花の利点を得ることができます。それを消費する方法は、それをハーブティードリンクにすることです。それをお茶にするには、単にテランの花を乾かすことができます。

この花の乾燥プロセスは、自然に、すなわち水分含有量が乾燥するまで太陽の下で乾燥させることによって行うことができる。しかし、あなたはまた乾かすために花を換気することができます。

乾燥後、花はすぐにお湯で醸造することができます。花びらは醸造時に青色を引き起こします。この色はかなり美しく、目を引くです。食品の天然着色料としてテランの花を作る人もいます。

それはテランの花の利点に関連する情報です。より興味深い情報については、VOI.ID をご覧ください。