大きな変化をもたらす子供との5つの簡単な活動

ポジティブな効果を持つ子供たちとの簡単な活動のイラスト(Unsplash/Liana Mikah)

YOGYAKARTA - 親であることは簡単なことではありません。限られた睡眠時間は、仕事と子供の間で時間を分割し、時々上下する子供の気分に対処する必要があります。タスクは非常に疲れる可能性があり、完璧な親になれないことさえ起こるかもしれません。リラックスして、大きな変化は子供との簡単な活動を通して行うことができます。あなたの小さな子供との関係に良い影響を与えることができる活動はここにあります。

1. ロールプレイング

Parentsが報告した日本の研究によると、ロールプレイングや演技は子供の感情的および社会的学習に役立つ可能性があります。だから、ユニークで想像力豊かな衣装に変身した服などのいくつかの機器を取ります。それからあなたとあなたの子供の間で充実した時間を過ごすためにあなたの子供とロールプレイング。子供たちが責任を持ち、創造的に問題を解決することを学ぶように交代してください。

ポジティブな効果を持つ子供たちとの簡単な活動のイラスト(Unsplash/Peige Cody)

2. サポートを与えたり受けたりするための抱擁

いくつかの研究は、子供を抱きしめすぎると子供を台無しにする可能性があることを示しています。しかし、他の研究では、両親から余分な愛と身体的支援を受けている子供は、幸せで愛情深く、不安のない大人になる傾向があることが示されています。だから、物理的なタッチでお互いにサポートを与えたり受け取ったりすること、例えば抱擁することは、ルーチンになることができます。

3. お子様連れの休暇

それは贅沢な休暇についてではありませんが、あなたと子供たちは家から離れた家を試す必要があります。ファミリーホリデー協会のジョン・マクドナルド会長によると、幼少期の思い出は、大人として困難な時期を過ごすときの子供たちの幸せを支えます。研究はこれを証明しています, 参加者は、困難な時期を通過する際に、より弾力性があるために記憶を思い出すこと.

4.あなたの子供に彼らが必要とする注意を与える

児童心理学者のメーガン・ウォールズ・Psy.D.は、子どもに必要な注意を向けることを提案しています。これは、就寝時のチャットをしたり、朝食を準備する朝の活動に子供たちを巻き込んだりするのと同じくらい簡単です。活動は1日わずか10分ですが,良い行動を強め,子供と親の間の健全な関係を築くことができます。

5.肯定的な原因のために自撮りをする

赤ちゃんと一緒にセルフィーを撮るのは確かに楽しいでしょう。あなたは自分撮り棒を取って笑ったり、かわいいパウトを着ることができます。子供たちに一緒に写真を撮ってもらい,前向きな目標を持ってもらいます。それは幸福と肯定的な自己認識を高めます、と幸福の心理学の小さな研究によると。