あなたのパートナーがミッドライフの危機を経験している6つの兆候

中年の危機、年齢、定義、兆候、対処方法のイラストレーション (iStockphoto)

ジョグジャカルタ - ミッドライフクライシス、または35歳から65歳までの人々が経験する中年の危機として知られています。若年期と老年期の交差点としての危機の出現。実際には、人は絶えず自分自身の存在に疑問を抱くでしょう。

一部の人々にとって、 この危機の期間は、人がさまざまな方法で性格から外れて行動する原因となります。そのような小さな変化には、外見、ルーチン、さらには彼らの性格や信念の劇的な変化さえ含まれます。この段階では、人は自信、アイデンティティ、達成、そして死の問題に直面し、再評価します。

中年期の危機という用語は、1965年に心理学者のエリオット・ジャックスによって最初に造語されました。この中年の危機は、年を取ることへの恐怖によって引き起こされ、人生を変える出来事を引き起こしました。あなたのパートナーに何が起こっているのかを認識するには、次のような中年の危機を経験している兆候を認識してください。

1.楽しさと冒険を探す必要がある

この最初の兆候は、中年の危機を経験した最も認識可能な兆候の1つです。それが悪い方法であっても、さまざまな文脈でここで楽しみを探しています。中年の危機を経験している人は誰でも、愚かなことに満足することについて考えることができます。たとえば、浮気をしたり、仕事を辞めたり、買い物をしたりします。

ブライズ誌が6月13日(月)に報告したビビアン・ディラー博士によると、この満足を得るために変化を防ぐために内省的な対策を講じることができるという。心理学者は、鍵は測定可能な変化を徐々に行い、長期的な成功である可能性が高いと説明しました。

中年の危機、年齢、定義、兆候、対処方法のイラストレーション (iStockphoto)

2.うつ病の兆候を示す

中年の危機に瀕している一部の人々はうつ病を患うでしょう。この効果は、毎日の活動に気分に影響を与え、関係は悪影響を受けます。例えば、仕事を放棄したり、家族が無視されたり、友人に挨拶したりすることを躊躇したりします。症状には、悲しみ、絶望、無力感、悲観主義、かつては楽しかった活動への関心の喪失などがあります。危機的状況は、乱雑な睡眠パターン、管理されていない食欲、フォクの減少など、日常生活にも影響します。

3. 長い間信じられてきたことに疑問を抱く

新しい機会を模索することは健全ですが、180度の変更を行うことは問題を引き起こす可能性があります。それでも、探索と実験は悪いことではありません。しかし、それは適切に実現され、それが毎日の活動を妨げないように意図的に行われる必要があります。

4. 怒りと非難を表現する

自分の気持ちに反対して怒っているとき、あなたのパートナーは中年の危機を経験しているかもしれません。そのような状況では、彼らは注意を制限し、それを当然のことだと考えるかもしれません。対外関係では、中年の危機は、人がより頻繁に他人を非難し、怒る原因となります。

5. 紛らわしい決定を下す

優柔不断は人に2種類の決断をさせ、1つ目は孤独ではない決断であり、2つ目は周囲の人々に欲求不満を感じさせます。カップルの生活の中で、衝動的な決定を下すのではなく、中年の危機を経験したときに不幸を引き起こすものを分析する方が良いです。

6. 退会

ペアの生活における調和は、2つの献身的な側面によって構築されます。そのうちの1人が撤退すると、関係が脅かされる可能性があります。中年の危機の一般的な症状は、カップルが肉体的にも感情的にも撤退したときに認識することができます。彼らはそれが寒くなるまで、もはや十分な注意を払っていない奇妙な時間に働き始めます。

お互いを非難し、危機的状況を混乱させる前に、専門家のアドバイスは信頼を再構築し、カップルにサポートを提供する方が良いです。