精神科医によると、子供の自尊心の低さは両親から受け継がれています

幼児期の自尊心のイラスト(iStockphoto)

最新の研究によると、子供たちは5歳から自尊心を発達させ始めます。多くの親は、自尊心や自尊心が家庭での日常生活の側面から構築されていることに気付いていません。

5月13日金曜日、Fatherlyが報告した精神科医Lea Lisによると、自尊心は自分自身と周囲の世界に対する人の理解から来ます。5歳の小児では、情報のパケットが蓄積され、長期間にわたって脳のニューラルネットワークに格納される。彼ら、子供たちは、「私は賢い」、「私は有能だ」、「私は良い」と考える肯定的なスキームを形成する経験を得るでしょう。食べられるものが否定的なスキームであれば、修正することは難しいでしょう。

子供たちの周りの世界からの大量のデータは、ニューラルネットワークによって吸収されます。ニューラルネットワークが形成され始めると、彼らはフィードバックを受け取り、提供します。さて、Lisによると、正しいメッセージが大きな違いを生む。間違ったものを受け取ったときも含めて。

つまり、自尊心は賞賛の上に成り立っているのではありません。しかし、褒め言葉の正しい種類で。親は何か良いことをしているときだけでなく、褒め言葉を贈る必要があります。しかし、彼らが試みて失敗するときも。

幼児期の自尊心のイラストレーション(アンスプラッシュ/ベンジャミン・ヴォロス)

自尊心はまた、しばしばナルシシズムと関連している。リスは、ナルシシズムにつながる自尊心は、低い自尊心に対する心理的反応であると説明しました。ナルシシストは彼らの勝利からのみ価値を得、彼らの大きくて壊れやすいエゴが破壊されるのを防ぐために絶え間ない賞賛を必要とします。

言い換えれば、賞賛はナルシシズムの問題の中心にはない。タフな子供たちは褒め言葉に頼らない。靭性は高い自尊心から生まれます。

これは、子供に対する親の扱いが注意することが重要であることを裏付けています。心理療法士のジョン・マシューズは、偉大だと思われる子供を育てるよりも、人生に目的と意味を持つ子供を育てる方が良いと付け加えています。

Mathewsの説明から、結果に関係なく無条件の肯定的なフィードバックが重要であることが知られています。しかし、多くの親はその点で育っていないので、手放して、自尊心の低さが子供に伝わる傾向があることに気付くのは困難です。

「親が謙虚になり、他人を恐れたり、不信感を抱いたりすると、これらの特性を子供たちに伝える可能性が最も高い」とリスは述べた。

自尊心を築くのは難しいかもしれません。しかし、リスのメッセージは、あなたがそれなしで育ったとしても、子供たちも適切な教育を受けずに成長しなければならないという意味ではありません。