ユニークになる方法、ここにセルライトを取り除くための6つのヒントがあります

セルライトを取り除く方法のイラスト(フリーピック/ウェイホームスタジオ)

ジョグジャカルタ - セルライトは体重の影響を受けない皮膚の表面に現れます。自信を持てなくなると考えられているため、多くの女性はそれを克服するために多くの資金をあきらめています。あなたは肌に現れるセルライトを克服したいですか?

セルライトを取り除くユニークな方法があることが判明しました。All Women's Talk、5月9日月曜日、ここに簡単にしてセルライトを偽装する簡単なヒントがあります。

1.塩分や砂糖をたくさん消費しないようにする

砂糖と塩はどちらもセルライトをはっきりと見えるようにします。消費された砂糖は脂肪細胞に保存され、実際にそれを発達させます。塩は液体を保持することができるので、セルライトの外観が悪くなります。それはセルライトを取り除くことです、あなたの食事療法を設定します。砂糖と塩分が少ない健康食品を選んでください。

2. フォームローラーの活用

柔らかい繊維を備えたフォームローラーは、血流を維持し、脂肪組織を分解するのに有益です。週に3回、セルライトエリアを20分間マッサージするために使用できます。または、同様の利点を得るために、肌に快適な素材でパフシャワーを使用することもできます。

セルライトを取り除く方法のイラスト(フリーピク/pvproductions)

3.コーヒーのスクラブを使用する

スクラブでス クラブを使った入浴は、セルライトを少しずつ偽装する方法として知られています。オリーブオイルを混ぜたコーヒーからスクラブを作ることもできます。大さじ2杯のオリーブオイルと1杯のコーヒーかすを調合すると、肌を柔らかくし、角質を剥がし、セルライトを偽装するのに役立ちます。

4.セルライト領域をブラッシングする

この方法はドライブラシと呼ばれ、ココナッツオイルを塗ってセルライト部分をやさしくブラッシングすることです。肌を柔らかくして引き締めることに加えて、この方法はセルライトを取り除くのに役立ちます。

5.亜麻仁の消費

亜麻仁は、コラーゲンを増やすのに役立つため、セルライトと戦う最初の食品です。コラーゲンは肌の強化に貢献し、セルライトの出現を減らすのに役立ちます。亜麻仁を楽しむには、ヨーグルト、スムージー、サラダに含めます。

6.リンゴ酢の適用

アップルサイダー酢は、詰まった細胞を滑らかにするのに役立ちます。セルライトを取り除くためにリンゴ酢を使用するには2つの方法があります。まずは太もも上部、腕、腰の部分に塗布してから、やさしくマッサージします。第二に、毎日2〜3杯のリンゴ酢を飲むこともできます。