親は、子供たちに精神的に強い教える方法はここにあります

イラスト(モンステラ/ペクセル)

ジャカルタ - 人間は人生のあらゆる段階で様々な課題に直面するでしょう。成功した課題が人の豊富な経験と知識を増す限り。したがって、彼のステップの前に課題に直面するために前進し続けるために強いメンタリティが必要です。

もちろん、子どもたちは、独立、友情、学問生活など、さまざまな課題と切り離すことができません。したがって、子供たちはまた、幼い頃から強いメンタリティを持っている必要があります。「子供たちは精神的に強く、回復力があり、自分の可能性を最大限に引き出す勇気と自信を持っています」と、13の強い子供たちの心理療法士の著者、エイミー・モリンは言います。

子供の頃から精神的に強い子供たちは、成人期の課題に直面する上でより楽観的な態度を持つことになります。だから、彼が成功を収める可能性はさらに高い。親として、エイミーによると精神的に強い子供を育てるのに役立つ次のことができます。

ロール モデルになる

子供たちは親に注意を払って、さまざまな状況でどう対応するかを学びます。ですから、自分の精神力を意識し、自分が精神的にどれほど強いかを示してください。それは彼らの精神的な強さを開発するために彼らを奨励するための最良の方法でした.

しかし、精神的に強いということは、否定的な感情を保持することではなく、それらを制御し、最良の解決策を見つけるために跳ね返ることができるということに注意する必要があります。自分の目標を子供と分かち合い,強く成長するための措置を講じっていることを示すことができます。

恐怖の管理を教える

恐怖を感じるとき、人は問題を克服するために必要な自信を得ることはありません。あなたが何かの恐怖とそれを管理するためのあなたの闘争を持っている方法を彼女に伝えてください。あなたの子供は、ステップバイステップで彼または彼女の恐怖に対処するのに役立ちます。

感謝の気持ちを伝える

彼らの努力を励まし、賞賛する。これにより、彼らは自分の問題を処理することができ、彼らの快適なゾーンから抜け出すことができる有能な子供であることを学ぶことができます。

感情管理スキルを教える

感情が感情をコントロールするように自分の感情をコントロールすることを学ぶのを助けます。感情を表現することを禁止しないでください。また、彼らが怒っているとき、または彼らが悲しいときはいつでもすぐに慰めがあるとき、すぐに落ち着かないでください。

彼らに自分の不快な感情を認識し、克服する機会を与えてください。「だから、彼らは彼らの気分を設定するためにあなたに依存していません。自分の気持ちを理解し、その対処方法を知っている子どもたちは、チャレンジに対する準備が整っています。

あなたの子供に間違いを犯させる

過保護な親は、子供が怪我をしたり、失敗したり、間違いを犯したりするのを恐れて、子供が何かをすることを禁止します。代わりに、強いメンタリティを構築するために、子供たちは間違いを犯すことを学ぶ必要があります。

間違いは、間違いを犯すことを恥ずかしく思ったり恥じたりすることがないように、あなたの子供に学習プロセスの一部であることを教えてください。彼らが直面する過ちの自然な結果に直面してみましょう。「次回も同じ間違いを繰り返さないようにする方法について話してください」とエイミーはアドバイスします。