親であることに失敗したような気持ちで覚えておくべき5つのこと

イルストラシ(ジョシュ・ウィリンク/ペクセル)

ジャカルタ - 親であることは簡単な仕事ではありません。人生で成功した個人になるために子供たちを教育するタスクを実行することは、時には障害に遭遇します。子供が成功を収めると安堵と幸福が混ざり合う。しかし、赤ちゃんが落ち込んでいるとき、彼が親として失敗したことを考えても、親が自分自身を責めないのは難しいようです。

あなたは親として失敗ではないことを覚えておいてください。子育ての旅には上下がありますが、失敗した親として自分自身にラベルを付けないようにすることが重要です。

12月29日(水)のLifehackから要約すると、親として失敗のように感じ始めたときにあなたを応援することを忘れないでください。

あらゆる状況に常に希望がある

絶望は最悪の気持ちです。希望を失うとき、辞めることが最善の選択です。親として、あなたの子供があなたを必要としているので、努力し続けてください。失敗のように感じる状況に直面したときは、自分の視点を好転させる状況に希望を探してください。これは本当にあなたが状況を再構築するのに役立ち、あなたがやるべきことをやり続ける希望を与えます。

必ずしもすべてができるとは限らない

すべてを行うことはできないので、親としての失敗のように感じることがよくあります。例えば、誕生日ケーキを作るのに熟練していないので、勤務時間中に子供の学校で親に会うのを見逃すことがよくあります。あなたは人間であり、限界を持っているので、あまり心配する必要はありません。

失望は人生の一部

必要に応じて子供のためにそこにいられないと感じたら、もちろん、あなたの子供を失望させる罪悪感と恐怖が来るでしょう。失望は人生の一部であることを覚えておいてください。あなたの状態についてあなたの子供に正直であることは、人生の失望に対処するためにそれらを教える最良の方法です。

良い思い出を思い出す

失敗を感じたら、小さな人と一緒に過ごした良い思い出を思い出す時間を取ってください。これは、親としての困難な時期を乗り越えるのに役立ちます。フォト アルバムを保存するか、個人の日記に書きます。子供との休暇中の楽しい時間について書いてください。学校での彼らの努力と彼らの業績を誇りに思っていることについて書いてください。

家の壁に幸せな思い出がいっぱいの写真を見せることもできます。思い出を保つことは、あなたとあなたの子供が彼らの子供時代の最高の部分とあなたの関係の肯定的な側面に焦点を当てるのに役立ちます。

自分の世話をする

子育ては大変な仕事です。両親がしばしば感情的、精神的、肉体的に負担を受けるのも不思議ではありません。そのためには、親になるという厳しい仕事を引き受ける準備ができているように、自分の世話をすることが重要です。

十分な睡眠をとり、健康的な食べ物を食べ、運動し、感情を伝えるようにしてください。あなた自身、あなたの子供、そして他の愛する人のために自分自身の世話をしてください。あなた自身の最高のバージョンは、あなたが自分自身を大切にするときに現れます。