体の耐久性を高め、一緒に健康的な体操を開催するキャビン

健康的な体操活動(Dok.Cabin)

ジャカルタ - インドネシア保健省(Kemenkes、2024)のデータによると、体操などの身体活動は、糖尿病、高血圧、心臓病を含む非感染性疾患のリスクを最大30〜40%低下させることができます。さらに、週に少なくとも150分軽い運動は、持久力を高め、気分を改善することが示されています。

健康的なライフスタイルを構築する精神で、カビンペドゥリは日曜日の朝(9/11)にボゴールカビンでヘルシーエスコートと題した社会活動を再び開催しました。このイベントには、地元住民、特にボゴールのバラナンシアン村の住民で構成される150人以上の参加者が参加しました。

CSRプログラムの支店長であるアンドリュー・スサント氏は、このイベントはさまざまな健康問題について一般市民を教育するために開催される日常的なプログラムの一部であることを明らかにしました。

「今日の住民の熱意を見て、私たちは幸せになります。私たちの目標はシンプルで、楽しくて役に立つ活動を通じてポジティブなエネルギーを広めたいということです」とアンドリュー・スサントは言いました。

活動は08.00 WIBに始まり、Peduli Cabinチーム、Bogor Cabinのアウトレットマネージャー、Baranangsiang Villageの村長からのスピーチから始まり、その後、Bogorのプロのフィットネスインストラクターが主催する合同体操セッションが行われました。明るい朝の音楽と明るい朝の雰囲気は、体操運動にほぼ1時間参加する参加者の熱意を高めます。

体操の後、活動はエキサイティングなゲーム「賞品付きのボール投げ」で続けられました。参加者は交代で様々な距離とレベルの困難でボールをバケツに投げ込みます。ターゲットを絞った各スローは、ゲームに勝ったときにすぐに得ることができる基本的な必需品と携帯電話のグランプリを受け取ります。

住民は熱狂的に見え、イベントエリア全体で騒々しい笑い声が聞こえました。また、運動後はゲームがあるのでエキサイティングです。食べ物も手に入ります!ありがとうカビン」と、朝から参加した地元住民のユリアナさん(43)は語った。

この活動は、毎年定期的に開催されるカビンペドゥリのCSRプログラムの一部です。イベントは、ピンポンボールリレー、カラオケ、およびすべての参加者へのグッズバッグの配布というコンパクトなゲームで終わりました。このような活動で、Cubin Peduliは、人々が健康で活発に生き、お互いを気遣うように促し続けることを望んでいます。