2人の夫婦は、ヘルペスがあっても、このヒントで、愛し合っています

セックスの生活のイラスト。 (Freepik)

ジャカルタ - 性的健康について話すことはしばしば厄介な感じがしますが、特にヘルペスについて話すとき。しかし、現在の時代には、親密さと幸福についての議論がよりオープンになっています。

必ずしもヘルペスで性生活を送る方法を知っていることは重要ですが、また、権限を与えます。

フォリッツ病院、バンガロールの婦人科医および生殖外科のサブスペシャリストであるマニシャ・シン博士は、ヘルペスは健康な性生活の終わりではないと強調しています。

「ヘルペスは管理可能な状態です。何百万人もの人々がヘルペスで暮らしていますが、それはあなたの価値や愛と親密さを感じる能力を決定しません」と彼は言いました。

疱疹は単純ヘルペスウイルスによって引き起こされるウイルス感染症です。HSV-1は通常口のヘルペスを引き起こし、HSV-2は生殖器ヘルペスに関連しているという2つの主要なタイプがあります。症状は軽度またはまったく現れない場合もあり、多くの人々はそれを認識していません。目に見える他の症状は、小さな水疱や痛みのある領域にかゆみや刺すような感覚があることです。

疱疹の診断は、恐怖、恥、不安、ロマンスを避けるなどのさまざまな感情を引き起こす可能性があります。身体的には、水疱や傷は性行為を困難にし、特にアウトブレイクの場合。ウイルスはまた、この時点でより伝染しやすいので、タイミングが重要です。

さらに、感情的な効果も重要です。多くの人々は拒否されることを恐れて開くことを恐れています。

「親密さに関する不安や罪悪感は正常です。適切なサポートと情報があれば、これらの感情はうまく管理できます」とシン博士は付け加えました。

ホルモンヘルペスで健康的な性生活を送るためのヒント

1. パートナーに正直でオープン

「ヘルペスについて話すことは、しばらくの間不快に感じるかもしれませんが、正直さは長期的な関係を強化する可能性があります」とシン博士は説明します。

カップルに、信頼を築き、健全な関係の基礎を築くことを伝える。

2.アウトブレイク中にセックスを避ける

ウイルスはアウトブレイク時に最も活発であり、皮膚はより脆弱です。傷が完全に治るまで性交を避けてください、しかし感情的に接続することができます。

3. 保護具を常に使用します

コンドームやデンタルダムは、ウイルスが覆われていない領域から感染する可能性があるため、完全にリスクを排除するわけではありませんが、感染のリスクを軽減するのに役立ちます。

4. 抗ウイルス薬を検討する

医師が処方する抗ウイルス療法は、アウトブレイクの頻度と感染のリスクを減らすことができます。多くの患者は、より自信を持って、性的な健康をよりコントロールできるようになります。

5. 全体的な健康を維持する

ストレスの管理、十分な睡眠、健康的な食事、適切な水分補給は、ヘルペスの発作の可能性を減らすことができます。体力が強ければ強いほど、性生活に邪魔される可能性は低くなります。

「ヘルペスは、愛、満足、健康に満ちた性生活を送ることを妨げません。意識、誠実さ、予防措置によって、親密さは安全で有意義であり続けることができます」とシン博士は言いました。