ジャカルタ - ホルモン減少は、更年期障害に先立つ女性だけでなく、男性にも起こります。この男性のホルモン減少の過程は、アンドヨーロッパ語として知られています。
有名な性科学者ボイク・ディアン・ヌグラハ博士によると、男性のテストステロンホルモンは、多くの人が考えていたよりも速く減少し始めました。研究に基づいて、このホルモンは33-34歳で減少し始めました。毎年、テストステロンレベルは約0.5-1%低下します。
テストステロンホルモンは、筋力、肌の健康、人生の精神、性的覚醒など、男性の男性特性を形作る上で重要な役割を果たしています。このホルモンが衰え始めると、身体的または感情的な変化は気づかれずにゆっくりと起こり得る。
ボイク博士によると、男性のテストステロンホルモンの減少の6つの初期兆候は次のとおりです。ボイク博士のメガネのYouTubeチャンネルから報告。
1. 疲れやすく、疲れやすい
しばしば現れる最初の症状の1つは、エネルギーの減少です。多くの男性は、行われる活動がそれほど重くないにもかかわらず、体が早く疲れを感じ始めます。これは、テストステロンが代謝と持久力に役割を果たすために起こります。
2. 性的欲求の低下
テストステロンは性的励ましにも重要な役割を果たしています。テストステロンレベルが低下した男性は通常、性的覚醒と欲求の低下を経験し、それが性交に影響を与えます。
3.気分が変わりやすく、ストレスが速くなる
テストステロンは、身体性に影響を与えるだけでなく、感情的な安定性にも役割を果たします。ホルモンレベルが低い男性は、明白な理由もなく、より不快感、ストレス、またはモチベーションの喪失になる傾向があります。
4.筋肉の弱体化と体の形の喪失
テストステロンは筋肉の成長と強さをサポートします。ホルモンレベルが低下すると、筋肉量が減少し、体はよりたるんでいるように見え、スタミナが低下します。これは、めったに運動しない30代の男性によく感じられます。
5. 生命とモチベーションの精神が衰退する
このホルモンはまた、人生の精神と自信に影響を与えます。テストステロンの摂取は、男性が仕事と日常生活の両方で何かを達成するための意欲を失う可能性があります。
6. 集中と意思決定の混乱
テストステロンは認知機能において役割を果たします。ホルモンの減少は、集中力の低下、戦略的思考能力の低下、意思決定プロセスがより困難になる可能性があります。
これらの症状の認識は、男性が予防措置を講じ、幼い頃から生活の質を維持するために重要です。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
