多くの若者が間違っている、糖尿病は過剰な糖分の摂取によって引き起こされるだけではない

糖尿病管理に関するメディアディスカッション。 (Dinno/VOI)

ジャカルタ - 現在、多くの若者が糖尿病は砂糖を摂りすぎているためだけであると考えています。この考えは、健康を維持するための努力として、ラベルのついた食品や飲料を少なくしたり、砂糖を摂取したりする傾向の出現を促します。

この選択は、高糖度製品を消費するよりも優れていると考えられています。しかし、低糖飲料を選ぶ習慣は本当に糖尿病を防ぐのに十分ですか?

データは、糖尿病が依然として増加し続けている健康問題であることを示しています。国際糖尿病連合(IDF)は、インドネシアが2,000万人以上の糖尿病患者を抱える世界第5位にランクされていると指摘しています。

一方、インドネシア保健調査(SKI)2023は、糖尿病の有病率が15歳以上の住民で11.7%に達することを示しています。

生活習慣の変化を含む早期予防の努力がなければ、糖尿病患者数は増加し続けることが予測されています。

若い世代の砂糖消費の増加としばしば関連付けられる習慣の1つは、現代のミルクコーヒーを飲む傾向です。

一杯のミルクコーヒーには、砂糖含有量が約25グラムに達する可能性があります。実際、保健省は、1日の砂糖摂取量を50グラム以下に推奨しています。

それでは、注文を砂糖の少ないものや砂糖の無いものに変更するだけで、糖尿病のリスクを減らすには十分ですか?

インドネシア糖尿病教育者協会(PEDI)の会長、イダ・アユ・マデ・クシャント博士は、この習慣は確かに利益をもたらす可能性があるが、糖尿病を発症する人のリスクを決定する唯一の要因ではないと述べた。

「砂糖の少ないミルクコーヒーや砂糖の入っていないミルクコーヒーを飲むことは確かに影響を与えるでしょうが、それは糖尿病を防ぐのに十分ですか?答えは必ずしもそうではないので 、 「 甘い」は砂糖だけではない、炭水化物や他のいくつかの成分も砂糖です」と、Kalbeがジャカルタで開催した「エンドツーエンドの糖尿病エコシステム」のメディアディスカッションイベントで、Ida博士は最近言いました。

アイダ博士によると、コミュニティは消費する飲料の組成にも注意を払う必要があります。なぜなら、砂糖の含有量は、添加された砂糖だけでなく、牛乳、クリーム、風味付けなどの他の材料からも得られるからです。

「砂糖が少なくても、コーヒーに牛乳、クリーム、または何かが追加されているなど、他の成分を見てください。これは実際には(砂糖)の計算があります。だから、それはそれほど単純ではない」とIda博士は続けた。

それでも、砂糖含有量が少ない飲料を選ぶことは依然として前向きなステップであると評価しています。この習慣は、毎日の砂糖摂取量を制限し、長期的に血糖値の上昇のリスクを減らすのに役立ちます。

糖尿病は、血糖値が正常値の閾値、すなわち180 mg/dLを超える場合に発生する状態です。

この状態は、血糖値を調節する機能を持つインスリンホルモンが十分に生産されていないか、または体によってまったく生産されていないためです。

注意が必要なのは、糖尿病はしばしば明確な症状なしに発症することです。治療されなければ、この病気は心臓病や脳卒中、しびれや麻痺を引き起こす神経障害、網膜障害、腎障害、治りにくい傷口など、さまざまな深刻な合併症を引き起こす可能性があります。

「糖尿病の予防は、砂糖の少ない飲料を選ぶことだけでは不十分です。全体的な食事パターン、炭水化物の摂取量、身体活動、健康的なライフスタイルは、血糖値を制御し、若い年齢から糖尿病のリスクを減らすための重要な要因であり続けています」と彼は説明しました。

同時に、PT Kalbe Farma Tbk(Kalbe)は、この病気の負担がまだ大きい中、インドネシアの糖尿病管理の強化を奨励しています。Kalbeは、糖尿病の包括的な管理をサポートするエンドツーエンドの糖尿病エコシステムサポートアプローチの一環として、糖尿病トータルソリューション(DTS)を開発しました。

予防、早期発見、治療、長期的なモニタリングなど、さまざまな課題があります。このアプローチには、政府、医療従事者、職業団体、患者コミュニティ、家族の協力が関与し、糖尿病患者が継続的な支援を受け、合併症を回避できるようにします。

DTSを通じて、Kalbeは製品ポートフォリオ、ヘルスケアサービス、糖尿病関連情報とサービスを患者に接続するデジタルプラットフォームをサポートして、コミュニティベースの糖尿病教育とスクリーニングプログラムを実施しています。

「糖尿病は、一時的な治療で管理できる病気ではありません。糖尿病患者は、リスク要因を理解することから、長期的に疾患を管理するために支援を必要とします」

「エンドツーエンドの糖尿病エコシステムサポートアプローチを通じて、患者が持続的なサポートを受けることができるように、これらの各段階を接続するエコシステムを提供しようとしました」とPT Kalbe Farma TbkのPharma Director、dr. Selvinna、M.Biomedは言いました。