ジャカルタ - ほとんどの親は、子供が突然公共の場で感情的に爆発したときにイライラするのを経験したことがあるでしょう。しかし、多くの親は、彼らが実際に何を感じているのかを考慮せずに、子供の行動をすぐに叱る。
親の専門家であるリーム・ラウダによると、これは実際、子供の感情的知性の発達を妨げる可能性があります。
「子供の行動、特に悪い行動に焦点を当て、彼らの感情を追跡し、認識することなく、子供の感情的知能を発達させる能力を妨げる親の一般的な間違いです」と、CNBC Make Itのページから引用した意識的な親の著者兼トレーナーであるRaoudaは言いました。
ラウダは、親が子供の行動だけでなく、感情的幸福にもっと注意を払うことが重要であることを強調しました。
「彼らの行動に焦点を当てるのをやめて、彼らの幸福に焦点を当てることを始めなさい。子供たちはロボットではなく、彼らの感情はしばしば無視され、軽視され、あるいは罰せられる」と彼は言いました。
専門家は、この能力がストレス、不安、および潜在的なうつ病を管理するのに役立つため、感情的知能が成功に密接に関連していると考えています。
「あなたの感情的な幸福はあなたの成功です」とラウダは言いました。
彼は、子供の感情的発達を無視する親は、物質的に成功したにもかかわらず、不幸な子供を育てる危険性があると付け加えた。
それでも、特に子供の感情的爆発が他の人に害を及ぼす場合、両親は依然として制限を設定する必要があります。子供はまた、肯定的または否定的な感情が正常であり、健康的な方法でそれらを表現することは自然なことであることを確信する必要があります。
「怒っているからといって彼らが罪悪感を感じさせず、悲しみのときには彼らが幸せになるように言わないでください。彼らの感情を感じさせましょう、それはナンバーワンです」とラウダは続けた。
推奨される方法の1つは、子供に感じる感情に名前を付けるのを助けることです。たとえば、何が彼らを怒らせたり、イライラさせたり、悲しませたりするのかを尋ね、その感情がどれほど大きいかを評価するのに役立ちます。この演習は、子供に感情を認識し、管理することを教えるのに役立ちます。
心理学者キャロリン・フレックは、自分の気持ちを聞いてもらえ、恥ずかしくなったりしないと感じている子供は、否定的な行動を避けるためによりオープンになる傾向があることを付け加えた。
「重要なのは、まず感情を認識し、次に間違っていることに焦点を当てることです。つまり、行動であり、それが変わる必要があります」とフレックは言いました。
ラウダはまた、親が感情管理の模範を示すことの重要性を強調した。
「親が感情的になっているとき、子供に『私は悲しい、私は怒っている。それを名前で呼ぶことは、否定的なスティグマを取り除きます。感情は正常で、健康で、大丈夫だ」と彼は説明した。
子供の感情的幸福に注意を払うことで、両親は良い行動を教育するだけでなく、子供に生涯に役立つ感情的知性を発達させるのを助けます。
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