モーニングサージ、午前6時から10時までの高血圧症の人々のための隠された脅威

朝の高血圧のイラスト。(フリーピック)

ジャカルタ - 身体の自然な反応が生物学的時計または概日リズムに直面するため、朝の血圧が急上昇する可能性があります。今朝の血液の上昇の現象は、朝の高騰と呼ばれます。

朝の surgeは、通常、起床後最初の2〜3時間以内に起こります。この増加は正常ですが、高血圧の患者には危険です。

特に2度と3度の高血圧の患者では。このスパイクは、危険な心臓発作に脳卒中を引き起こす可能性があります。

「朝のサージは通常午前6時から10時に発生しますが、早朝にも発生する可能性があります。研究によると、10 mmHgのスパイクは脳卒中のリスクを最大14%増加させる可能性があります」と、2025年11月20日木曜日、ジャカルタのスディルマンにある腎臓および高血圧コンサルタントの内科専門家であるTunggul D. Situmorang博士は述べています。

高血圧の多くの人々は、朝のサージが発生したときに特定の症状を感じません。これは、彼らの体が高心血管ストレス状態にあるにもかかわらず、彼らが気分が良いかもしれないために起こります。

「これが、患者が朝と夕方に独立して定期的に血圧をチェックする必要がある理由です」と彼は付け加えました。

高血圧のコントロールは医師だけでなく、患者の規律にも依存することに注意してください。したがって、患者は理想的な体重を維持し、塩の消費を制限し、運動し、喫煙をやめ、定期的な薬を服用することによって、健康的なライフスタイルを送るべきです。

「血圧のわずかな低下も大きな影響を与えました。収縮期血液が10 mmHg減少すると、脳卒中、心血管事象、心不全のリスクが低下する可能性があります」とTunggul医師は結論付けました。