Peach Gum Bukan Permen, tapi Superfood yang Bikin Kulit Glowing

Ilustrasi peach gum. (Freepik)

JAKARTA - Pernahkah Anda mendengar peach gum? Ini bukanlah sebuah permen, tetapi merupakan resin alami yang keluar dari batang pohon persik (Prunus persica).

Bentuk peach gum mirip kristal bening kecokelatan yang kalau direndam dalam air akan mengembang dan kenyal seperti jelly. Di Asia, terutama Tiongkok, peach gum sudah lama menjadi salah satu asupan untuk kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaat peach gum, dikutip dari Healthline, pada Kamis, 30 Oktober 2025.

1. Melawan radikal bebas

Peach gum mengandung antioksidan yang tinggi. Kandungan antioksidannya dapat membantu melawan paparan radikal bebas yang bisa merusak sel-sel tubuh. Dengan itu, risiko penuaan dini, jerawat, dan berbagai masalah kesehatan lainnya dapat ditekan.

2. Detoks alami untuk tubuh

Peach gum memiliki efek detoksifikasi yang membantu membersihkan tubuh dari racun dan memperlancar pencernaan. Ini akan membantu tubuh Anda terasa lebih ringan dan menyegarkan.

3. Mencerahkan dan menyehatkan kulit

Peach gum kaya akan kolagen nabati yang bantu menjaga elastisitas kulit dan mengurangi risiko munculnya tanda-tanda penuaan. Mengonsumsinua dengan rutin dapat membantu kulit lebih lembap, cerah, dan kenyal.

4. Menjaga kesehatan sendi

Manfaat kesehatan lainnya dari peach gum adalah menjaga sendi lebih sehat. Hal ini dapat terjadi karena peach gum mengandung polisakarida, yang baik untuk menjaga kesehatan sendi dan membuatnya tetap lentur, sehingga membuat seseorang bisa tetap bergerak aktif.

Sementara itu, untuk mengonsumsi peach gum biasanya direndam dahulu semalaman sampai mengembang. Kemudian direbus bersama bahan tambahan lain seperti kurma, goji berry, longan, hingga madu.

Untuk mendapatkan manfaatnya dengan maksimal, Anda dapat mengonsumsi peach gum sebanyak 2-3 kali dalam seminggu. Pilihlah peach gum dengan kualitas baik dengan warna bening dan bebas kotoran, serta jangan lupa menyimpannya di tempat sejuk dan kering agar tetap awet.