警戒、暑い気候は免疫システムを低下させる可能性があります

暑い気候のイラスト(画像:ペクセルズ/ケネス・スリロ)

ジャカルタ - ここ数日、天気は通常よりも暑く、インドネシアのさまざまな地域を襲っています。この暑い天候は、短期曝露が免疫系を低下させる可能性があるため、注意する必要があります。

これは、米国ルイスビル大学のクリスティーナリーブラウンエンバイローム研究所の専門家によって行われた研究を通じて明らかにされました。この研究は、熱への曝露が免疫系を混乱させる可能性のある炎症に関連していることを示した。

「この研究では、体内のさまざまな炎症マーカーや免疫応答に関連する代替熱サイズを使用して、熱曝露の短期的な影響を調査し、それによって健康への影響のより完全な全体像を生み出しました」と、この研究の筆頭著者であるダニエル・W・リッグス博士は、2025年10月16日木曜日のアメリカ心臓協会から引用しました。

研究では、参加者は数ヶ月の夏にルイスビルの研究サイトを訪れて血液検査を受けるように求められました。その後、研究者らは血液を分析して、免疫機能のさまざまなマーカーを見ました。

参加者からのデータは、空気湿度、風速などのさまざまな熱マーカーに関連して、人の身体的快適さのレベルを評価する生理学的モデルである普遍熱気候指数(UTCI)に関連していました。

リッグス氏によると、研究参加者は短期間で高温への曝露を受けたとしても、免疫系または免疫系のマーカーに変化を引き起こす可能性があるという。

「私たちの研究参加者は、採血日に短期間で高温曝露を受けただけでした。しかし、短い曝露でさえ、免疫マーカーに変化をもたらす可能性があるようです」とリッグスは述べた。

それだけでなく、温度や湿度も、空気中での感染症の蔓延の影響となる重要な要素です。それに伴い、夏の最も暑い日には、体が病気や炎症に対してより脆弱になる可能性があります。

「気温と湿度は、大気中の感染症の蔓延に影響を与える重要な環境要因です。これは、夏の最も暑い日には、人々が熱への暴露の危険にさらされるだけでなく、病気や炎症に対してより脆弱になる可能性があることを意味します」と彼は続けました。

したがって、研究者らは、免疫系を維持するために、屋外での過度の熱への曝露をできるだけ減らすことを提案しています。できる方法のいくつかは、軽い服を着てバイを循環させ、日陰の場所を見つけて、十分な水を消費することです。