YOGYAKARTA - 膝の領域の腫れは誰でも克服することができます。これらの状態の引き金は、怪我や年齢要因なども多様です。軽度の症例では、膝の腫れを伝統的なハーブで減らすことができます。腫れた膝のためのハーブ成分は、現代医学以外の選択肢となり得る。
マヨクリニックからの報告では、膝の領域の腫れは、自分の領域に集まる余分な液体の出現のために起こる。健康科学では、この状態は膝関節の噴霧(噴霧)と呼ばれます。膝の噴霧の引き金は、トラウマ、怪我、または特定の病状に至るまで、多様である可能性があります。軽度の場合、噴霧は伝統的なハーブで減らすことができます。
Healthlineからの報告によると、腫れを和らげるために使用できるハーブは、エプソム塩水またはインドネシア人が一般的にそれを英語の塩と呼ぶことです。塩は、炎症や腫れを和らげるなど、筋肉痛を和らげるためにしばしば使用されます。
十分な科学的証拠はありませんが、暖かいエプソム塩水で膝を浸すことは、膝の領域の筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。
腫れを和らげるのに強力な伝統的なハーブはウコンです。ハーブ成分には、抗炎症性であり、鎮痛剤として使用できるクルクミン化合物が含まれています。その機能は、膝の腫れを和らげるために使用することができます。
ユーカリの木は、ライムの痛みや腫れを和らげるために長い間使用されてきました。腫れた膝の場合、タンニンが含まれているため、ユーカリの葉を使用して腫れや痛みを軽減できます。
ハーブの使用方法は非常に簡単です、あなたはそれが粉砕されるまでユーカリの葉を曲げてから腫れた膝の領域に圧縮することができます。特性を感じるように定期的に圧縮を行います。
センテラアシアチカまたはペガガンは、それ自体の腫れを和らげるための代替手段でもあります。この特性は、ペガガンの葉に膝の炎症を和らげることができる抗炎症化合物が含まれているため、得ることができます。
リンゴ酢は膝関節の腫れを和らげるのに役立つと誰が考えたでしょう。これは、リンゴ酢のカリウムが存在するために起こり、膝の体液の蓄積を減らすのに役立ちます。リンゴ酢で腫れた足を和らげる方法は非常に簡単です、ただ温水に混ぜてからタオルを使って膝に圧縮してください。
Polymers for Advanced Technologies(2018年)に掲載された研究に基づいて、サイヤルオイルにはリシノレート酸(一種の不飽和脂肪)が含まれており、腫れを含む創傷治癒を促進するのに有用であることが知られています。それでも、この研究はまだより多くの科学的証拠を必要としています。
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