ジャカルタ-パーキンソン病は、身体の動きに影響を与える神経系の障害であり、状態は時間の経過とともに悪化します。この病気は治りませんが、適切な予防策は患者がより良い生活を送るのを助けることができます。
パーキンソンの症状
メイヨークリニックのページからの報告によると、パーキンソン病の症状はさまざまであり、しばしばゆっくりと現れます。パーキンソン患者が経験する一般的な症状のいくつかは次のとおりです。
- トラメーション(ジェメタール)
震えはパーキンソンの最も一般的な症状です。それは通常手や指で始まりますが、脚や顎にも現れることがあります。この震えは、体が休憩しているときにしばしばより顕著になります。
- 減速運動(ブラディキネシア)
最も不穏な症状の1つは、動きの減速です。これにより、椅子から出たり、服を着たり、入浴したりするなどの日常活動がより困難になり、時間がかかります。
- 硬い筋肉
パーキンソン病の人はしばしば体の筋肉にこわばりを感じ、痛みや動きの困難を引き起こします。
- 姿勢とバランスが悪い
パーキンソン病の人は、曲がった姿勢とバランスを維持するのが難しいと感じるかもしれません。これにより、落下のリスクが高まります。
- 声と文章の変化
音は、イントネーションなしで、ゆっくりと、速く、不明瞭に、または平坦になります。さらに、手書きの文字は小さく、読みにくいものになります。
- 睡眠と認知の問題
パーキンソン病の人はまた、夜に頻繁に目を覚ますことや睡眠中に奇妙な行動をすることなど、睡眠障害を経験する可能性があります。さらに、集中症や認知症の問題は時間の経過とともに発症する可能性があります。
パーキンソンの原因
パーキンソン病の正確な原因はまだ分かっていませんが、この病気の発症に寄与するいくつかの要因があります:
- ドパミン欠乏症
パーキンソンでは、身体の動きを調節する重要な物質であるドーパミンを産生する脳内のニューロンが損傷または死ぬ。このドーパミン欠乏症は、運動障害を引き起こすものです。
- 遺伝的要因
パーキンソンの症例のほとんどは遺伝的要因によって引き起こされていませんが、特定の遺伝的変化は、特にパーキンソンに苦しんでいる家族歴がある場合、人がこの病気にかかるリスクを高める可能性があります。
- 環境要因
農薬や他の化学物質などの特定の毒素への長期曝露は、パーキンソンを発症するリスクを高める可能性があります。しかし、この要因が必ずしも直接的な原因であるとは限りません。
パーキンソン予防
パーキンソン病の正確な原因はまだ分かっていないので、それを防ぐのに本当に効果的な方法はありません。ただし、いくつかの手順は、この疾患を発症するリスクを軽減するのに役立ちます。
- 定期的なスポーツ
研究によると、身体活動、特に有酸素運動は、パーキンソンのリスクを下げ、すでに診断された個人のこの病気の発症を遅らせるのに役立ちます。
- カフェインを食べる
いくつかの研究は、コーヒーや緑茶などのカフェインの摂取がパーキンソンのリスクを減らすのに役立つことを示唆しています。
- 健康的な食事に従う
健康的でバランスの取れた食事を維持することは、脳の全体的な健康をサポートし、パーキンソンに関連する危険因子を減らすことができます。
- 毒物への曝露を避ける
毒素や農薬などの有害な化学物質への曝露を避けることは、パーキンソン病を発症するリスクを減らすのに役立ちます。
- 薬
イブプロフェンやスタチンなどのいくつかの薬物は、パーキンソンのリスクを軽減する可能性を示しています。
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