補完的な塩は大丈夫ですか?さあ、ここで答えをチェックしてください

ジョグジャカルタ - 赤ちゃんが生後6ヶ月になったとき、両親は補完的な母乳(補完的な食物)の提供を始めることをお勧めします。これは、小さな子供が食べ物の様々な食感や味を知ることができるように行われます。

残念ながら、補完的な食物を提供するプロセスは必ずしもスムーズに進むとは限りません。多くの親は、赤ちゃんが口を開くのを躊躇したり、口に入った食べ物を取り戻したりするため、ストレスを感じます。時々両親はこれが食べ物の無礼な味によって引き起こされていると思うかもしれないので、味がより美味しくなるように塩を加えます。しかし、補完的な食物は塩を加えることができますか?

AI-Careから引用された、2024年1月27日土曜日、両親は補完的な食物に塩を加えるべきではありません。

補完的な食物の味を高める目的での塩の使用は、幼児期の年齢が1歳でさえない場合、許可されません。この年齢で、乳児の腎臓器官はまだ大人のように塩を消化して処理するのに完全には発達していません。

それだけでなく、赤ちゃんの口蓋もまだ完全には発達していません。つまり、1歳未満の子供は塩味を含む様々なフレーバーを好まない傾向があります。

両親が補完的な食物に塩を加えたいのであれば、それは非常に少量でそれを与えるべきです。

米国農業省(USDA)によると、小さな子供が1〜3歳のとき、両親は補完的な食物に800mgもの塩または約4分の1杯のお茶を加えることができます。

補完的な塩を過剰に加えると、肥満、電解質の不均衡、高血圧、若い頃の心臓病など、さまざまな健康問題のリスクが高まる可能性があります。

さらに、母乳の補完食品に過度の塩を使用すると、乳児の腎臓障害のリスクも高まります。赤ちゃんの体内の塩分レベルが高いと、尿を介したタンパク質の除去が増加する可能性があります。つまり、過剰な塩分を加えた補完的な食物は、実際にはまだ完全に発達していない赤ちゃんの腎臓器官の働きに影響を与える可能性があります。

前述では、幼い子供が生後12ヶ月未満の場合、両親は補完的な食物に塩を加えることは許されないと述べられています。

さて、赤ちゃんの食べ物の塩の摂取量を制限するために、両親ができることは補完的な食品を作るために使用される食料品を洗うことです。

保護者はまた、食品の包装ラベルを確認し、ナトリウムまたはナトリウム含有量の低い食品を選択することができます。

以前は、市場で販売されていた補完的な製品は、一般的に少量の塩を含んでいました。しかし、パッケージ内の塩分含有量を常にチェックすることは何も悪いことではありません。

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