Ganjar Pranowoの体力の鍵、Siti Atikohがその秘密を明かす

ジャカルタ - Siti Atikoh Supriyantiは、さまざまな地域でのアウトリーチ活動中に、2024年の大統領候補Ganjar Pranowoのフィットネスの秘密を明らかにした。 その秘密は、夫が国中のあらゆる場所で人々に会うときに常に最高の状態でいられるように、彼女が定期的に実践している 2 つのヒントにあります。

11月23日木曜日、Tribun NewsのYouTubeチャンネルにアップロードされたトリブン・ネットワークのニュースディレクター、Feby Mahendra PutraとのインタビューでAtikohは、「精神面と肉体面の2つの側面がある」と語った。

妻の役割

Atikohさんは、2024年の大統領選挙を前に、夫のGanjar Pranowoさんの活動がますます忙しくなっていると語った。 以前Ganjarさんは主に州レベルで活動を行っていたが、今では夫は2024年の大統領選挙に向けて支援活動のためにインドネシアの多くの地域を訪問しなければならない。

Atikohも妻として最大限の役割を果たさなければなりません。 とりわけ、夫の食事が遅くならないようにすることです。

「もちろん、身体的には栄養を摂らなければなりません。通常、（人々が）仕事中毒になっているときは、食べることを忘れてしまいます。はい、私はいつも彼に思い出させます。彼が家にいるなら、私は彼に付き添って食べ物の栄養を監視することができます」とAtikohは語った。

Atikoh が頻繁に用意する栄養価の高い食品には、本場インドネシアのスーパーフードが含まれます。 たとえば、テンペ、豆腐、卵などです。 Atikohは、バランスを保つために野菜摂取を欠かさないことを忘れないでくださいと言いました。

「私たちにはスーパーフードがたくさんあります。テンペ、豆腐、そして卵があり、それらはタンパク質が豊富です。そして野菜と果物、そして蜂蜜です」と彼は説明した。

プルバリンガ州カランガンヤルにあるPP Riyadus Sholikhin Kalijaran・イスラム寄宿学校の創設者であるKH Hisyam A Karimの孫娘は、ガンジャールのフィットネスを維持するための2番目のヒントは精神面からのものであることを明らかにした。

「精神的な強さのためには、愛情を込めて笑顔を与えること。家に帰って笑顔になると、精神的な強さが得られる」と、ある子の母親は語った。

これら 2 つのヒント以外には、Atikohさんは妻として標準的なことしかしていないことを認めています。 たとえば、彼女が活動に参加していないときは、遠距離にいる夫に常に注意を促します。

「私はいつも参加しているわけではありませんが、いつも彼に、これらは妻に対する標準的な質問であることを思い出させています」とGanjar Pranowoさんの妻、Siti Atikohさんは強調した。