ロマンチックな関係で各カップルが経験する5つの段階

イラスト(コットンブロ/ペクセルズ)

ジャカルタ - 恋愛関係では、各パートナーが通過する少なくとも5つの段階または段階があります。5つの段階は、統一、疑いと否定、失望、決断、そして心からの愛です。これらの5つの段階は、カップル間の化学反応を構築し、関係が長く続くことができるかどうかを判断することを目的としています。

ニューヨークの有名なカップルセラピストであるリンダ・キャロル(LMFT)は、VOIが10月10日火曜日のMind, Body, and Greenページから引用したように、ロマンチックな関係の5つの段階をより詳細に説明しました。

関係の最初の段階は、統一の段階または新婚旅行の段階です。これは、あなたとあなたのパートナーが夫婦として最初に結ばれたので、あなたとあなたのパートナーがお互いに暖かさ、ロマンス、そして幸福を分かち合う瞬間です。

この段階にいると、あなたは「完璧なパートナー」、つまりあなたと非常によく似ていて適している人を見つけたかのように感じるでしょう。あなたはいつも一緒にいたいと思っており、ここでは国境がしばしば排除されます。あなたとあなたのパートナーは結ばれて関係を築くことに興奮しているようです。残念ながら、統一モードでは、見られるのは良いことだけなので、多くの人々がカップルの赤旗のマークを無視します。

第2段階は疑念と否定であり、あなたはついにあなたとあなたのパートナーの違いを実際に認識し始めます。以前は耐え難いものであった特性のいくつかは、ゆっくりと邪魔になり始めました。あなたとあなたのパートナーはお互いの違いに直面していたので、戦いは関係を取り囲み始めました。愛の感情は苛立ちと混ざり合います。

この時点で、紛争に対処する能力は非常に重要です。パートナーを尊敬をもって扱い続けながら、紛争を和らげ、人間関係の問題に対処する方法を学ぶ。

第3段階は失望の段階です。この段階は、一部のカップルにとって旅の終わりのようでした。以前は関係を正常に保つために許容できていた問題が、今ではすべてが突き出ています。通常、この段階では、カップルは関係から撤退し始め、関係を維持する方法を見つけようとしません。

関係の第4段階は「決定」と呼ばれます。この段階では、あなたが深く苦しんでいるにもかかわらず、去るか、滞在し、何もしないか、または本当にこの関係を改善しようとしているかについて決定を下します。

関係の第五段階はセプトゥ・ハート・ラブであり、関係は最も健康で有用な状態にあります。これは、家庭の嵐に直面しても生き残るためのあなたのパートナーの努力の結果が楽しむ準備ができているロマンチックな瞬間です。あなたは自分自身とあなたのパートナーの両方で真の個人化、自己発見、および不完全さの受け入れを経験します。そして、この世界に「完璧なパートナー」というものは存在しないことに気付きます。

それでも、この第5段階では努力はまだ行われなければなりません。しかし、違いは、あなたとあなたのパートナーはどちらもよく耳を傾ける方法を知っており、お互いに脅かされたり攻撃されたりすることなく不快な会話をすることがあるということです。

ロマンチックな関係のこの段階はサイクルであり、線形ではないことに注意してください。ここで、関係の第5段階に達したカップル、すなわちセプヌハートラブは、最終的にステージ1、すなわち統一に戻り、最初から再びプロセスを開始します。