JAKARTA - Diabetes merupakan penyakit metabolik kronis yang ditandai dengan kadar gula (glukosa) darah yang tinggi. Penyakit ini harus diwaspadai, karena bisa menurunkan kualitas hidup bagi yang mengidapnya.
Untuk mewaspadai diabetes, maka setiap orang harus memahami penyebaba hingga gejala awal terjadinya penyakit tersebut. Terdapat beberapa gejala yang sering dianggap sepele, padahal bisa merupakan gejala diabetes.
Seperti gatal-gatal di badan yang sering dianggap sebagai reaksi alergi atau karena kulit yang sensitif. Dokter spesialis penyakit dalam di Eka Hospital Permata Hijau, Pandu Tridana Sakti, mengatakan bahwa gatal pada lipatan tubuh yang disertai bercak merah bisa menjadi tanda diabetes.
Terlebih jika kondisi badan Anda memiliki berat badan yang berlebih. Saat gejala ini muncul kemungkinan besar diabetes sudah berada di tubuh dalam waktu cukup lama, hingga akhirnya semakin memburuk.
“Kalau ada gatal, lesi di lipatan tubuh, bercak merah, sebaiknya cek gula darah, apalagi kalau overweight. Seringkali diabetes sudah terjadi tiga sampai lima tahun sebelum gejala ini muncul,” kata Dokter Pandu saat temu media di Semanggi, Jakarta, ditulis Selasa, 19 Agustus 2025.
Selain gatal, terdapat beberapa tanda khas diabetes lainnya yang harus diwaspadai. Mulai dari sering buang air kecil, mudah haus, sering merasa lapar, hingga penurunan badan secara signifikan tanpa alasan yang jelas.
BACA JUGA:
- https://voi.id/info-sehat/506400/6-jenis-makanan-yang-mengenyangkan-tanpa-bikin-gula-darah-melonjak-naik
- https://voi.id/kesehatan/505668/kebiasaan-yang-menyebabkan-paru-paru-basah
- https://voi.id/kesehatan/505248/indonesia-peringkat-kelima-dengan-penyakit-diabetes-kasusnya-terus-meningkat-pada-anak-muda
“Penurunan berat badan ini terjadi karena tubuh tidak bisa memanfaatkan gula sebagai sumber energi. Akibatnya, tubuh memecah lemak dan otot untuk mendapatkan energi, sehingga berat badan akan berkurang,” jelasnya.
Oleh karena itu, disarankan untuk memahami gejalanya dan rutin mengecek gula darah untuk mewaspadai diabetes. Pemeriksaan gula darah rutin harus dilakukan terutama bagi yang memiliki indeks massa tubuh di atas 23 atau tergolong overweight.
“Yang kita mau adalah pasien melakukan screening diabetes lebih awal, sebelum muncul komplikasi,” lanjut Dokter Pandu.
Dengan pemeriksaan sederhana seperti cek gula darah puasa bisa membantu deteksi dini kenaikan gula darah untuk cegah diabetes. Kadar gula darah yang diketahui bisa menjadi acuan untuk pemeriksaan lebih lanjut atau menerapkan pola hidup yang lebih sehat agar tidak terkena diabetes.
