JAKARTA - सुंदर अभिनेत्री जेनिफर कोपेन ने हाल ही में अपने मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में खुले तौर पर बात की। इंस्टाग्राम स्टोरी पर पोस्ट के माध्यम से, एक बच्चे की माँ ने कॉफी पीने से रुकने के अपने फैसले के पीछे का कारण बताया, जो वास्तव में वह बहुत पसंद करती थी।
न केवल आहार या स्वास्थ्य प्रवृत्ति के कारण, जेनिफर ने स्वीकार किया कि उसका निर्णय स्वास्थ्य संबंधी चिंता या स्वास्थ्य से संबंधित चिंता विकार की गंभीरता से प्रेरित था।
जेनिफर ने समझाया कि कॉफी में मौजूद कैफीन उस समय मानसिक स्थिति के लिए एक बम था। कॉफी दिल की धड़कन का प्रभाव देता है जो बाद में अत्यधिक चिंता पैदा करता है।
"वास्तव में मैं कॉफी पीना बंद करने के लिए एक म्यूटेशन नहीं हूं क्योंकि मैं कॉफी पीना बंद करना चाहता हूं, जैसे, मुझे कॉफी पीना बहुत पसंद है, और मैं इसे बहुत प्यार करता था," जेनिफर कोपेन ने बुधवार, 5 अगस्त को इंस्टाग्राम पर अपलोड किए गए वीडियो से VOI को बताया।
उन्होंने कहा कि कॉफी द्वारा उत्पन्न शारीरिक उत्तेजना ने उसके दिमाग को शांत नहीं किया और इसके बजाय उसकी चिंता को वापस लाया।
"मैंने बहुत गंभीर स्वास्थ्य चिंता के साथ काम किया। जब स्वास्थ्य चिंता होती है, तो कभी-कभी दिल की धड़कन और सभी तरह की चीजें महसूस करना पसंद करती है। और निश्चित रूप से, कॉफी दिल को और भी धड़कने के लिए बहुत मददगार नहीं है, इसलिए यह मेरी चिंता को ट्रिगर करता है, यह और भी बदतर हो जाता है," उसने जारी रखा।
यह स्थिति न केवल जेनिफर को कॉफी पीने से डराती है, बल्कि अन्य गतिविधियों को भी सीमित करती है। उसने कहा कि वह कई चीजों से डरता था, जिसमें समुद्र में तैरना भी शामिल था, जो कि वह बहुत पसंद करता था।
"मेरे विचार यह है कि मैं हर चीज़ से डरता हूँ, जैसे कि कॉफी पीने से डरता हूँ, समुद्र में तैरने से डरता हूँ, बहुत सी चीजें डरता हूँ," उसने याद किया।
हालांकि, दो साल तक खुद को ठीक करने के लिए लंबी यात्रा के बाद, जेनिफर अब बहुत बेहतर महसूस कर रही है। वह नियमित रूप से अपने आघात से निपटने के लिए चिकित्सा और पेशेवरों से परामर्श करती है।
"अब दो साल के लिए चिकित्सा, चिकित्सा, मनोवैज्ञानिकों और अन्य लोगों से मिलने के बाद, और धीरे-धीरे खुद को फिर से खोजने के बाद, आखिरकार मैं उन चीजों को फिर से कर सकता हूं जो मुझे पसंद हैं," 90 के दशक की फिल्म की स्टार ने कहा: मेलानकोलिया।
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