JAKARTA - Recently, beauty tips that mix lemon juice with toothpaste to brighten the face have gone viral again. This method is claimed to brighten the skin of the face cheaply, naturally, and without side effects.
हालाँकि, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है जो दर्शाता है कि पेस्ट और नींबू के रस के मिश्रण से त्वचा का रंग चमकदार हो सकता है। दोनों सामग्रियों का उपयोग चेहरे पर सीधे लागू होने पर जलन पैदा कर सकता है।
नींबू विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है। सीधे त्वचा पर नींबू पानी का उपयोग त्वचा के पीएच संतुलन को बाधित कर सकता है।
"चेहरे पर सीधे नींबू का पानी लगाने से त्वचा का पीएच बदल सकता है, जिससे सूरज की रोशनी के संपर्क में होने पर प्रतिक्रिया करने के लिए इसे और अधिक संवेदनशील बनाया जा सकता है। यह स्थिति फाइटोफोटोडरमेटिस का कारण बन सकती है," डॉक्टर सोनाली कोहली ने बुधवार, 22 जुलाई 2026 को द हेल्दी इंडियन प्रोजेक्ट से उद्धृत करते हुए कहा।
Phytophotodermatitis itself is a skin reaction due to the combination of certain substances from plants or fruits with UV exposure. Symptoms include redness, pain, blisters, and leaving a dark stain on the skin.
दंतपेस्ट भी त्वचा की देखभाल के उत्पाद के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। दंतपेस्ट में दांतों को सफेद करने वाले पदार्थ होते हैं, लेकिन यह सामग्री त्वचा को चमकदार बनाने के लिए सुरक्षित या प्रभावी नहीं है।
"डेंटल पेस्ट में वास्तव में दांतों को सफेद करने वाली सामग्री होती है, लेकिन यह उत्पाद त्वचा पर लागू करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। इसकी पर्याप्त शक्ति जलन, जलन और लालिमा पैदा कर सकती है," त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर इमाम काजी ने कहा।
इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि यदि आप चमकदार और स्वस्थ त्वचा प्राप्त करना चाहते हैं, तो उत्पाद का उपयोग करें जो वास्तव में त्वचा के लिए तैयार किया गया है। सीरम विटामिन सी, नियासिनमाइड, रेटिनोल से शुरू करें, या जो नरम रूप से त्वचा को एक्सफ़ोलीएट करने के लिए सक्रिय सामग्री होती है।
इसके अलावा, यह भी सुझाया जाता है कि हर दिन सनस्क्रीन का उपयोग करें। नियमित रूप से सनस्क्रीन का उपयोग करना त्वचा पर सूरज की रोशनी के संपर्क में होने के कारण हाइपरपिग्मेंटेशन के उद्भव को रोकने में मदद करता है।
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